Категории рецептов*Нажмите, чтобы развернуть меню
Блюда из картофеля

Картофель фри (диетический вариант)

Картофель фри (диетический вариант): простой и вкусный пошаговый рецепт с подробным описанием, пошаговыми фотографиями, советами и отзывами о рецепте

Рецепт добавлен | Автор: КСЮША 70 | Комментариев: 0

Нравится! 4
30 минут 5 порций Версия для печати Добавить заметку
Ингредиенты
  • 500 грамм картофеля (очищенного от кожуры)
  • 1 яйцо( белок)
  • 1 ст. ложка растительного масла
  • Соль по вкусу.
Ваша личная заметка к рецепту:
  • Ингредиенты:
  • 500 грамм картофеля (очищенного от кожуры)
  • 1 яйцо( белок)
  • 1 ст. ложка растительного масла
  • Соль по вкусу.
КСЮША 70:

Как не странно, но можно приготовить очень вкусную картошку фри, но ДИЕТИЧЕСКУЮ. Я нашла этот рецепт в журнале « Худеем правильно» . Приготовила и мне очень понравилось. Делюсь с Вами. Итак, нам необходимо:

Пошаговое описание рецепта:

Картофель фри (диетический вариант)
1
Разогреть духовку до 200 градусов. Картофель нарезать брусочками. Белок слегка взбить (не до пиков). Застелить противень бумагой для выпечки, смазать бумагу маслом.
2
Обмакнуть каждый ломтик в белок и выложить свободно на противень. Запекаем 45-60 минут до румяной корочки. Но девочки проверено, я запекала 15 минут. Посолить. Я вместе с картофелем запекала и морковь. Это очень вкусно и полезно
Блюда из картофеля Картофель фри (диетический вариант) 0
Картофель фри (диетический вариант) - пошаговый рецепт с фото 5 4

Рецепт добавлен | Автор: | Комментариев: 0

Нравится! 4

Комментарии к рецепту “Картофель фри (диетический вариант)”:

написать
Пока нет ни одного комментария. Напишите первый!

Оставьте свой комментарий:


Блюда из картофеля