Категории рецептов*Нажмите, чтобы развернуть меню
Блюда из морепродуктов и рыбы

Просто рыба

Просто рыба: простой и вкусный пошаговый рецепт с подробным описанием, пошаговыми фотографиями, советами и отзывами о рецепте

Рецепт добавлен | Автор: isenok | Комментариев: 0 | Источник: kulinaria.nnm.ru

Нравится! 2
30 минут 5 порций Версия для печати Добавить заметку
Ингредиенты
  • лимон
  • соевый соус
  • чёрный перец
  • приправа для рыбы
  • зелень
  • целую форель или стейки из красной рыбы
Ваша личная заметка к рецепту:
  • Ингредиенты:
  • лимон
  • соевый соус
  • чёрный перец
  • приправа для рыбы
  • зелень
  • целую форель или стейки из красной рыбы

Описание рецепта:

 

Любителям рыбы посвящается :)

Берём:

— лимон

— соевый соус

— чёрный перец (желательно свежемолотый)

— приправу для рыбы

— сухую зелень (кто любит свежую- берите её)

— целую форель или стейки из красной рыбы

d83495f6156d309d23af2a5ff0311dca_2.jpg

 

 

Рыбину четвертуем, удаляем зебры и отрезаем хвост.Голову и хвост пускаем на сырный суп по рецепту satsh

Саму тушку расчленяем на стейки, толщиной сантиметра 2.

d83495f6156d309d23af2a5ff0311dca_3.jpg

 

 

Каждый кусок обмакиваем с 2х сторон в соевый соус. Только без фанатизма, ибо соя в б.к. негативно влияет на мужчин.

d83495f6156d309d23af2a5ff0311dca_4.jpg

 

 

Складываем на выстланный пергаментом плоский (т.е без бортиков!) противень, посыпаем молотым перцем, приправой (чуть-чуть) и сушеной зеленью.

d83495f6156d309d23af2a5ff0311dca_5.jpg

 

 

Отправляем рыбу в верхнюю часть духовки загорать при температуре 200 градусов минут на 15-20 (если духовка электическая, то предварительно прогреть до нужной температуры)

Готовую рыбу полить лимонным соком

d83495f6156d309d23af2a5ff0311dca_6.jpg

 

 

Приятного аппетита :)

d83495f6156d309d23af2a5ff0311dca_7.jpg

 

Блюда из морепродуктов и рыбы Просто рыба 0
Просто рыба - пошаговый рецепт с фото 5 2

Рецепт добавлен | Автор: | Комментариев: 0 | Источник: kulinaria.nnm.ru

Нравится! 2

Комментарии к рецепту “Просто рыба”:

написать
Пока нет ни одного комментария. Напишите первый!

Оставьте свой комментарий:


Блюда из морепродуктов и рыбы