Категории рецептов*Нажмите, чтобы развернуть меню
Рецепты салатов

Салат с кальмарами и цветной капустой

Салат с кальмарами и цветной капустой: простой и вкусный пошаговый рецепт с подробным описанием, пошаговыми фотографиями, советами и отзывами о рецепте

Рецепт добавлен | Автор: Вер@ | Комментариев: 1

Нравится! 3
20 минут 3 порции Версия для печати Добавить заметку
Ингредиенты
  • Тушка кальмара - 1 шт.
  • Цветная капуста - 300 г.
  • Лук репчатый - 1 шт.
  • Смесь молотых перцев (по желанию)
  • Морковь
  • Петрушка
  • Соль
  • Оливковое масло
Ваша личная заметка к рецепту:
  • Ингредиенты:
  • Тушка кальмара - 1 шт.
  • Цветная капуста - 300 г.
  • Лук репчатый - 1 шт.
  • Смесь молотых перцев (по желанию)
  • Морковь
  • Петрушка
  • Соль
  • Оливковое масло

Пошаговое описание рецепта:

Салат с кальмарами и цветной капустой
1
Отвариваем очищенную промытую тушку кальмара (слегка натереть солью) и соцветия цветной капусты на пару.
Салат с кальмарами и цветной капустой
2
Время варки на пару - 15 минут.
Салат с кальмарами и цветной капустой
3
Цветную капусту выкладываем в салатник.
Салат с кальмарами и цветной капустой
4
Кальмары нарезаем небольшими, произвольной формы, кусочками. Добавляем к капусте.
Салат с кальмарами и цветной капустой
5
Лук режем полукольцами или кольцами, добавляем в салат. При желании, лук можно ошпарить или использовать маринованный.
Салат с кальмарами и цветной капустой
6
Солим, перчим, заправляем оливковым маслом.
Салат с кальмарами и цветной капустой
7
Перемешиваем.
Салат с кальмарами и цветной капустой
8
Добавим в наш салат ярких красок (морковь, петрушку) и хорошее настроение. А дальше, всем известно, как нужно действовать ;). Приятного аппетита!
Рецепты салатов Салат с кальмарами и цветной капустой 1
Салат с кальмарами и цветной капустой - пошаговый рецепт с фото 5 3

Рецепт добавлен | Автор: | Комментариев: 1

Нравится! 3

Комментарии к рецепту “Салат с кальмарами и цветной капустой”:

написать
14
Прикольный салат, а чем можно лук заменить? 

Оставьте свой комментарий:


Рецепты салатов