Категории рецептов*Нажмите, чтобы развернуть меню
Блюда из морепродуктов и рыбы

Семга с овощами в соусе " Терияки"

Семга с овощами в соусе Терияки: простой и вкусный пошаговый рецепт с подробным описанием, пошаговыми фотографиями, советами и отзывами о рецепте

Рецепт добавлен | Автор: КСЮША 70 | Комментариев: 0

Нравится! 19
40 минут 3 порции Версия для печати Добавить заметку
Ингредиенты
  • Семга 300-400 гр. ( 3 куска)
  • лук репчатый - 1 головка
  • 3-4 зубчика чеснока
  • морковь - 2-3 шт
  • помидоры черри - 5-7 шт
  • спаржевая фасоль - 200 гр
  • перец болгарский - 2-3 шт
  • любимые приправы, зелень, черный перец, соус " Терияки" или соевый соус.
  • сок 1/2 лимона или уксус
  • 1 ч. ложка мёда
  • розмарин
Ваша личная заметка к рецепту:
  • Ингредиенты:
  • Семга 300-400 гр. ( 3 куска)
  • лук репчатый - 1 головка
  • 3-4 зубчика чеснока
  • морковь - 2-3 шт
  • помидоры черри - 5-7 шт
  • спаржевая фасоль - 200 гр
  • перец болгарский - 2-3 шт
  • любимые приправы, зелень, черный перец, соус " Терияки" или соевый соус.
  • сок 1/2 лимона или уксус
  • 1 ч. ложка мёда
  • розмарин

Пошаговое описание рецепта:

Семга с овощами в соусе  Терияки
1
Маринуем семгу: 50-60 грамм соевого соуса или соуса "Терияки" смешиваем со специями и медом. Семгу перчим, смазываем чесноком,измельченным через пресс и розмарин. Семгу помещаем в соевый соус на 30 минут
Семга с овощами в соусе  Терияки
2
Морковь и лук очищаем, моем и измельчаем. На растительном масле обжариваем лук, морковь и перец, минут 10, до прозрачности. Обжаренные овощи выкладываем в форму для запекания, добавляем фасоль и помидоры Черри.
Семга с овощами в соусе  Терияки
3
Поверх овощей выкладываем семгу. Закрываем фольгой и помещаем в разогретую духовку до 200 градусов, на 10 минут. Затем фольгу убираем и оставляем в духовке еще на 10-12 минут
Семга с овощами в соусе  Терияки
4
Подаем на стол. Муж еще затребовал к этому блюду картофельного пюре. Приятного Вам аппетита!
Блюда из морепродуктов и рыбы Семга с овощами в соусе 0
Семга с овощами в соусе " Терияки" - пошаговый рецепт с фото 5 19

Рецепт добавлен | Автор: | Комментариев: 0

Нравится! 19

Комментарии к рецепту “Семга с овощами в соусе " Терияки"”:

написать
Пока нет ни одного комментария. Напишите первый!

Оставьте свой комментарий:


Блюда из морепродуктов и рыбы