Категории рецептов*Нажмите, чтобы развернуть меню
Блины, сырники, оладьи

Шпинатные оладьи (панкейки)

Шпинатные оладьи (панкейки): простой и вкусный пошаговый рецепт с подробным описанием, пошаговыми фотографиями, советами и отзывами о рецепте

Рецепт добавлен | Автор: Алеся | Комментариев: 2

Нравится! 3
1 час 3 порции Версия для печати Добавить заметку
Ингредиенты
  • 200 г замороженного шпината
  • 200 г муки
  • 1 ст. кефира
  • 2 яйца
  • 1 ч. л. без горки соли
  • 0,5 ч. л. соды
  • 0,5 ст. л. сахара
  • растительное масло для жарки
Ваша личная заметка к рецепту:
  • Ингредиенты:
  • 200 г замороженного шпината
  • 200 г муки
  • 1 ст. кефира
  • 2 яйца
  • 1 ч. л. без горки соли
  • 0,5 ч. л. соды
  • 0,5 ст. л. сахара
  • растительное масло для жарки
Алеся:
Один раз попробуешь панкейки и остановиться уже невозможно! Сладкие и соленые, классические и овощные, фиолетовые и зеленые - перепробовать стоит все! Сегодня на завтрак - зеленые, шпинатные, невероятно вкусные и совсем несложные!

Пошаговое описание рецепта:

Шпинатные оладьи (панкейки)
1
Замороженный шпинат соединить вместе с кефиром и измельчить в блендере.
Шпинатные оладьи (панкейки)
2
В глубокой миске слегка взбить яйца.
Шпинатные оладьи (панкейки)
3
Добавить шпинат с кефиром в миску к яйцам, перемешать. Добавить муку, соль, соду, сахар.
Шпинатные оладьи (панкейки)
4
Перемешать массу до однородности.
Шпинатные оладьи (панкейки)
5
Печь шпинатные оладьи как панкейки, наливая по 2 ст. л. теста в центр сковороды (перед первым панкейком слегка смазать сковороду маслом)
Шпинатные оладьи (панкейки)
6
Обжарить до румяности с обоих сторон.
Шпинатные оладьи (панкейки)
7
Подавать горячими, со сметаной или любимым сливочным соусом. Приятного аппетита!
Блины, сырники, оладьи Шпинатные оладьи (панкейки) 2
Шпинатные оладьи (панкейки) - пошаговый рецепт с фото 5 3

Рецепт добавлен | Автор: | Комментариев: 2

Нравится! 3

Комментарии к рецепту “Шпинатные оладьи (панкейки)”:

написать
6
Первый раз попробовал, что-то из шпината сделать, муку, правда ржаную добавлял, получились тёмненькие, но сплошное "об лизание"😄. Мы с женой почти год в гербалайфовской "секте", на сбалансированном питании, едим всё, но в меру 😄. Рецепт самое оно для нас, сделал из 400гр шпината (двойную порцию), Смолотили на ура! Семья ещё просит сготовить. Огромное спасибочки за рецепт!

21724
Автор
На здоровье! Очень приятно, что пригодился рецепт! ☺

Оставьте свой комментарий:


Блины, сырники, оладьи