Категории рецептов*Нажмите, чтобы развернуть меню
Запеканки, жюльены

Творожно-тыквенная запеканка (без муки и сахара)

Творожно-тыквенная запеканка (без муки и сахара): простой и вкусный пошаговый рецепт с подробным описанием, пошаговыми фотографиями, советами и отзывами о рецепте

Рецепт добавлен | Автор: Алеся | Комментариев: 0

Нравится! 1
Ваша личная заметка к рецепту:
  • Ингредиенты:
  • 500 г творога
  • 2 яйца
  • 300 г тыквы
  • 1/4 ч. л. корицы
  • 50 мл кефира
Алеся:
Рецепт от Алены Коготковой для особых почитателей правильного питания: запеканка без муки, без сахара, без вкуса! ))) Конечно, не совсем без вкуса, но не ярым приверженцам пп определенно понадобится немного сгущенки)

Пошаговое описание рецепта:

Творожно-тыквенная запеканка (без муки и сахара)
1
Тыкву очистить, нарезать и отварить до мягкости. Затем воду слить, тыкву слегка остудить.
Творожно-тыквенная запеканка (без муки и сахара)
2
Переложить тыкву в глубокую миску и пюрировать блендером.
Творожно-тыквенная запеканка (без муки и сахара)
3
Добавить кефир, 2 яйца.
Творожно-тыквенная запеканка (без муки и сахара)
4
Слегка взбить до однородности.
Творожно-тыквенная запеканка (без муки и сахара)
5
Добавить творог и корицу.
Творожно-тыквенная запеканка (без муки и сахара)
6
Слегка пробить блендером, чтобы творог стал однородным, затем массу взбить до гладкости.
Творожно-тыквенная запеканка (без муки и сахара)
7
Форму слегка смазать маслом, дно застелить пергаментом, вылить тесто.
Творожно-тыквенная запеканка (без муки и сахара)
8
Выпекать в прогретой до 180 градусов духовке 45-50 минут.
Творожно-тыквенная запеканка (без муки и сахара)
9
Творожно-тыквенная запеканка готова! Приятного аппетита!
Запеканки, жюльены Творожно-тыквенная запеканка (без муки и сахара)
Творожно-тыквенная запеканка (без муки и сахара) - пошаговый рецепт с фото 5 1

Комментарии к рецепту “Творожно-тыквенная запеканка (без муки и сахара)”:

написать
Пока нет ни одного комментария. Напишите первый!

Оставьте свой комментарий:


Запеканки, жюльены