Категории рецептов *Нажмите, чтобы развернуть меню

СправочникСправочник

Записей на страницу:

Таблица содержания витаминов в продуктах

Витамины – жизненно важные соединения, которые необходимы для нормального функционирования организма человека. Человеческий организм не может вырабатывать их самостоятельно, поэтому должен получать их с пищей. В каких продуктах питания содержится больше всего необходимых витаминов?  Эта таблица поможет вам выбрать полезные продукты питания.

 

 

 

 

Таблица калорийности

Калорийность – это количество энергии (энергетическая ценность), полученной человеком в результате поглощения того или иного продукта.

Количество калорий, необходимых человеку, зависит от выполняемой работы, физической нагрузки, возраста, пола, климата и т.д..

Использование мясных кусков

Покупая мясо, мы иногда не знаем, для какого блюда этот мясной кусок лучше всего подойдет. Вам на помощь придет таблица "Кулинарное использование мясных кусков".

Меры веса

Таблица меры веса основных продуктов необходима любой хозяйке, особенно если у вас нет кухонных весов. Если вы не нашли нужного вам продукта, напишите нам, и мы добавим его в таблицу.

Записей на страницу: