Категории рецептов*Нажмите, чтобы развернуть меню

Yummy блог

Хурма: зимнее настроение отменяется

Хурма: зимнее настроение отменяется

Хурма появляется на прилавках в конце осени и сравнима по вкусу разве что с восточными сладостями. Ягода имеет яркий, радующий глаз и согревающий душу цвет, хотя присутствует в рационе только зимой. Является натуральным витаминным комплексом, ведь по содержанию витамина С она может конкурировать со смородиной, по количеству железа – поспорить с зелеными яблоками, а концентрация в ней калия немногим меньше в сравнении с абрикосами. А если учесть, что ягода имеет оранжевый, несвойственный для холодного периода, цвет, то между хурмой и зимней депрессией нет знака равенства. Редакция Yummybook детально изучила вопрос, и вот какие открытия мы сделали.

Осенняя витаминотерапия

Осенняя витаминотерапия

Яркие осенние краски радуют глаз и поднимают настроение. Вместе с тем слякоть, туман, холод, пронизывающий ветер – частые спутники осенних деньков, создают благоприятные условия для размножения болезнетворных вирусов. А если учитывать тот факт, что одеться потеплее после благодатного летнего зноя очень тяжело психологически, то организм быстро переохлаждается и пара-тройка микробов все равно «поселится» на слизистой носоглотки. 

Цельнозерновая мука - залог здоровья!

Цельнозерновая мука - залог здоровья!

От того, какая мука использовалась при производстве хлеба или булки, напрямую зависит состояние здоровья человека, ведь хлебные изделия мы употребляем ежедневно. Наиболее полезной считается цельнозерновая пшеничная мука – отголосок прошлых времен, когда из белой муки готовили лишь праздничные куличи и караваи.

Форум