Все сообщества
Лента активных тем
-
Комментарий в теме Давайте знакомиться! в сообществе Болталка -
Комментарий в теме Давайте знакомиться! в сообществе БолталкаМагния сульфат - это порошочек по 20 грамм, стоит 18-19 рублей в аптеке. Его разводить в 100 мл тёплой воды. Выпить залпом, немного горьковатый вкус, но я потом ещё запиваю водой. Он действует как слабительное через 0,5-3 часа, у кого как.
И в этот день я пью много воды и чай зелёный без сахара.
Попробую на завтра овсянку, а пропорции такие же?
Ну и мой обед, а он же и полдник и ужин
на сегодня. Гречка без ничего, просто запаренная, а вот салат все овощи нарезала, но не солила, как бы в своём соку. А уже перед самой едой заправила (горчица 0.5 ч. л., масло раст. 1 ч. л, лимонный сок 1 ч. л.) только то количество, которое сразу съем.
-
Комментарий в теме Давайте знакомиться! в сообществе Болталка
Минус 2 кг
. А можно поподробней про "Магния сульфат"? Вы его в аптеке покупаете? Я кефиром заливаю овсянку на ночь, а для вкуса утром добавляю чернослив
-
Комментарий в теме Давайте знакомиться! в сообществе Болталка
С удовольствием!
Я вчера устроила себе разгрузочный день. Выпила "Магния сульфат" (для чистки) и в течении всего дня пила только воду, чай без сахара.
С вечера приготовила :1ст.л. гречки залила 1 ст. кефира. и поставила на ночь в холодильник, с утра это на завтрак съела.
Ещё вечером запарила гречку кипятком 1 стакан гречки 2 стакана кипятка, без соли. Не варить. Эту гречку разделить на 4 части и принимать в течение дня.
А к гречке сделаю салатик из свежей капусты, сельдерея, лист салата, огурец, помидор. Заправлю маслом. Ну вот это сегодня, а завтра хочу найти что-то подходящее, может вы что нибудь найдёте - подскажите!
Вот мой вес до и после чистки. -
Комментарий в теме Давайте знакомиться! в сообществе Болталка
Добрый день, Галина! Рада знакомству. Я Виктория. Правильное питание и мне б не помешало
. Давайте делиться рецептами. -
Комментарий в теме Давайте знакомиться! в сообществе Болталка
Всем привет, я новенькая!
Меня зовут Галина! Я из Севастополя. Зашла на этот сайт случайно в поисках рецептов правильного питания. -
Комментарий в теме Отклонили рецепт((( в сообществе Все о нашем сайтеЗдравствуйте,
Для публикации в общем каталоге рецепт должен соответствовать правилам публикации:
yummybook.ru/page/trebovaniya-k-receptam-publikuemym-v-obschem-kataloge
"Свободная форма" - это лишь форма заполнения информации о рецепте. При этом рецепт все равно должен быть описан пошагово, включая пошаговые фото. -
Создана новая тема Отклонили рецепт((( в сообществе Все о нашем сайтеНаверное не в тему, но не нашла куда написать... Напечатала рецепт крема "в свободной форме", модераторы отклонили его с формулировкой "нужны пошаговые фото рецепта"... Главное фото есть... Как-то Я запуталась - если Я писала в свободной форме пошаговые фото ведь не обязательны??? Или Я чего-то не д
... -
Комментарий в теме Знаете кулинарные секреты или лайфхаки? Давайте делиться! в сообществе Кулинарный помощник
Надежда, судя по фотографии, автор их разделяет напорции. Там видны полосочки, вот по ним, наверное, и надо отламывать порции.
-
Комментарий в теме Знаете кулинарные секреты или лайфхаки? Давайте делиться! в сообществе Кулинарный помощникА як ви їх розділяєте один від одного?
Спасибо, посмотрю в аптеке. Овсянки я беру 2 ст.л., а кефира"на глаз" добавляю.