Подскажите пожалуйста блюда здорового правильного питания на обед и на ужин. Чтобы при этом было очень питательно и помогало набору массы. Просто у меня ультрасильный метаболизм, хоть фастфуд буду есть килограмами, что не съем и всё-равно ни капельки не потолстею. Поэтому мне нужны блюда, которые помогут набрать массу. Ну на завтрак я уже сам знаю блюдо - яичница самый нормальный и простой вариант, это и так понятно Был бы рад, если кто-нибудь подскажет пару рецептов на обед и ужин. Ну можно ещё всяких полезных салатов.
иногда получается много печеночного паштета.излишки перекладываю в пластиковые судочки из под сыра плавленного и замораживаю. размораживаю ночью в холодильнике.к утру уже можно есть.
Мама замораживает молоко.перекипячиает его и разливает по маленьким пластиковым бутылочкам из-под соков.
Чтобы свекла не окрасила другие овощи, её следует заправить растительным маслом отдельно и только после этого присоединить к подготовленным овощам.
Большое спасибо за ваш отзыв!
Сайт просто замечательный! Спасибо большое за его создание! Легко ориентироваться, приятное оформление и, самое важное, море интересных рецептов.
Спасибо. Я уже разобралась.
Здравствуйте, Наталья.
Имеете ввиду поделиться рецептом в других социальных сетях? В нижней части рецепта есть блок "Поделиться".
Или вы спрашиваете не о нем?
Пробую исключить глютен из рациона. Очень сложно пока. У кого-то есть подобный опыт? Как вы справлялись и чем заменяли продукты?
Спасибо! С чешуёй я так и поступаю, а вот про чёрную плёнку -не знала. Просто снимала её жёсткой стороной мочалочки. Теперь попробую вашим способом.
У нас есть категория Здоровое питание. Посмотрите, может, что-то себе и подберёте