Все сообщества
Лента активных тем
-
Создана новая тема Привет. Как вы отнситесь к глютену? И чем его заменить? в сообществе Здоровое и правильное питание -
Комментарий в теме Как быстро и просто почистить рыбу и не испачкать кухню! в сообществе Кулинарный помощникСпасибо! С чешуёй я так и поступаю, а вот про чёрную плёнку -не знала. Просто снимала её жёсткой стороной мочалочки. Теперь попробую вашим способом.
-
Комментарий в теме Гостевая книга. Отзывы о сайте в сообществе Все о нашем сайтеОгромное спасибо! Нам очень-очень приятно!
-
Комментарий в теме Гостевая книга. Отзывы о сайте в сообществе Все о нашем сайтеДобрый день, дорогие создатели этого чуда!!
Попала на ваш сайт, когда искала, что-нибудь интересное для своей малышки-дочки
Утомили меня эти однообразные каши по утрам... 
Во-первых мне оооочень нравится ваш дизайн, а во вторых у вас великолепная навигация!!!
Вообщем я уже и маме про вас рассказала и всем подругам с детьми!!
Продвижения и процветания Вам!!
-
Комментарий в теме Давайте знакомиться! в сообществе БолталкаСпасибо, посмотрю в аптеке. Овсянки я беру 2 ст.л., а кефира"на глаз" добавляю.
-
Комментарий в теме Давайте знакомиться! в сообществе БолталкаМагния сульфат - это порошочек по 20 грамм, стоит 18-19 рублей в аптеке. Его разводить в 100 мл тёплой воды. Выпить залпом, немного горьковатый вкус, но я потом ещё запиваю водой. Он действует как слабительное через 0,5-3 часа, у кого как.
И в этот день я пью много воды и чай зелёный без сахара.
Попробую на завтра овсянку, а пропорции такие же?
Ну и мой обед, а он же и полдник и ужин
на сегодня. Гречка без ничего, просто запаренная, а вот салат все овощи нарезала, но не солила, как бы в своём соку. А уже перед самой едой заправила (горчица 0.5 ч. л., масло раст. 1 ч. л, лимонный сок 1 ч. л.) только то количество, которое сразу съем.
-
Комментарий в теме Давайте знакомиться! в сообществе Болталка
Минус 2 кг
. А можно поподробней про "Магния сульфат"? Вы его в аптеке покупаете? Я кефиром заливаю овсянку на ночь, а для вкуса утром добавляю чернослив
-
Комментарий в теме Давайте знакомиться! в сообществе Болталка
С удовольствием!
Я вчера устроила себе разгрузочный день. Выпила "Магния сульфат" (для чистки) и в течении всего дня пила только воду, чай без сахара.
С вечера приготовила :1ст.л. гречки залила 1 ст. кефира. и поставила на ночь в холодильник, с утра это на завтрак съела.
Ещё вечером запарила гречку кипятком 1 стакан гречки 2 стакана кипятка, без соли. Не варить. Эту гречку разделить на 4 части и принимать в течение дня.
А к гречке сделаю салатик из свежей капусты, сельдерея, лист салата, огурец, помидор. Заправлю маслом. Ну вот это сегодня, а завтра хочу найти что-то подходящее, может вы что нибудь найдёте - подскажите!
Вот мой вес до и после чистки. -
Комментарий в теме Давайте знакомиться! в сообществе Болталка
Добрый день, Галина! Рада знакомству. Я Виктория. Правильное питание и мне б не помешало
. Давайте делиться рецептами. -
Комментарий в теме Давайте знакомиться! в сообществе Болталка
Всем привет, я новенькая!
Меня зовут Галина! Я из Севастополя. Зашла на этот сайт случайно в поисках рецептов правильного питания.
Пробую исключить глютен из рациона. Очень сложно пока. У кого-то есть подобный опыт? Как вы справлялись и чем заменяли продукты?