Рецензия на книгу "Здоровые рецепты"

Когда пришла долгожданная посылка от издательства «Манн, Иванов и Фербер», в руки нам попало красочное издание «Здоровые рецепты доктора Ионовой».

Первое впечатление от случайно раскрытой страницы - ярко и аппетитно! 

cd8f1825de_07135675.png

Что же мы увидели при более внимательном прочтении? Толковое деление на тематические разделы и категории рецептов, дельные советы от доктора по вопросам постепенного перехода на правильное сбалансированное питание, отличные рецепты на каждый день. 

За рецепты - отдельное спасибо, ведь предложенные рецепты не только облегчат рутинный процесс выбора "чего бы приготовить", но и порадуют своим вкусом! Как оказалось, не все полезное обязательно невкусно:) Многие рецепты уже проверили на своем опыте. Среди них "Курица по-ливански", "Пеппероната" и многие другие! 

d07e1a073f_07135676.png

Незначительным минусом можно назвать только отсутствие некоторых ингредиентов, таких как маш, киноа, букет гарни, дикий рис и пахта, в магазинах нашего небольшого города.

Наш вердикт: читать всенепременно всем желающим подкорректировать свой рацион, без стресса и ущерба гастрономическим привычкам. Ведь вся суть данной книги - не усадить вас с разгону на диету, а помочь шаг за шагом исключить вредности! В этом вам помогут на удивление не скучные и вдохновляющие на кулинарные подвиги повседневные рецепты!

a6f4124de7_07135676.png

Лента комментариев

Пока никто не оставлял комментариев к этой записи.

Хотите оставить первый?


Также рекомендуем
  • vishenka
    vishenka 10472
    На улице жара, подходить к плите неохота, а муж просит борща, да щей. Вы работаете без выходных и «проходных», а готовить то нужно. Предлагаю свой способ экономии времени и сил. Чтобы и у плиты долго не стоять, и чтобы муж остался доволен. Такая схема у меня сложилась по двум причинам. Наш любиме...
  • vishenka
    vishenka 10472
    Абхазская: обязательно добавьте аджику, даже к яйцам в скорлупе. Американская: слегка обуглите что-нибудь очень жирное на гриле. Подайте с жареной картошкой, приправьте обезжиренным майонезом, салатными листьями, запейте диет-колой. Белорусская: приготовьте что угодно, лишь бы из картофеля. Болгарск...
  • Марципан
    Марципан
    Летом утолить голод не калорийной пищей очень просто: фрукты, ягоды, зелень, овощи, выбирайте на свой вкус. Предлагаем вам 10 способов перекусов самыми вкусными и полезными продуктами. Ягоды: черника, вишни, клубника, малина… Минимум калорий и масса полезных витаминов. Йогурт с ягодами или заморож...
Марципан
Администратор YummyBook.ru
E-mail для связи: [email protected]
  • Записей в блоге: 136
  • Подписчиков: 94
  • Последняя активность:
    12 апреля 2021 13:02
Личное сообщение
Вверх