"Ешьте это, а не то" - путеводитель по супермаркету

В канун Нового года к нам обратились представители издательства «Манн, Иванов и Фербер» с предложением ознакомиться с их новой книгой «Ешьте это, а не то».

Приятно обрадованные оказанной нашему проекту честью, мы с радостью согласились. Спешим поделиться отзывом и информацией о книге с вами, наши дорогие читатели!

Книга представляет собой путеводитель по полкам супермаркета и призвана помочь читателям выбирать правильные продукты питания и формировать, таким образом, здоровый рацион.

Это яркое и красочное издание с аппетитными картинками определенно расскажет вам что-то, чего вы не знали ранее. Она поможет вам разобраться в этикетках, отличить «нездоровый» продукт от полезного; научит делать грамотный выбор в супермаркетах и поможет вам встать на путь здорового питания.

 

eshte.jpg

Каждый день, сталкиваясь с выбором продуктов, казалось бы, знаешь их уже вдоль и поперек. А потом откроешь такую книгу и выяснишь, что обычный горошек, к которому ты привык, рос не в том месяце, а индейка была недостаточно откормлена. И вот, привычный поход по магазинам превращается в кропотливое изучение этикеток каждого продукта, от соли до свежего мяса.
 

eshte3.jpg

В целом книга понравилась, советы действительно интересные и многие нюансы, как например сроки хранения продуктов, могут и будут применяться на практике. Минусом для себя сочли лишь ориентированность на российского потребителя, впрочем, о чем авторы честно предупредили заранее. По-хорошему такую книгу нужно выпускать под каждую страну индивидуально, с учетом особенностей регионального рынка продуктов. Книга будет полезна в первую очередь тем, кто задумался о своем питании и хочет изменить его в лучшую сторону.  

 

eshte4.jpg

Издание рекомендовали бы к использованию в качестве настольной энциклопедии перед походом за продуктами.

Отметим приятный бонус в виде небольшой подборки рецептов в конце книги.

 

eshte9.jpg

Также большое спасибо авторам за полезнейший раздел ГИ, в такой книге он более чем полезен!

 

glik-indeks.jpg

Лента комментариев 1
  • Виктория
    Виктория 436022

    Очень интересная и нужная книга! Много полезной информации. Всем рекомендую!


Также рекомендуем
  • vishenka
    vishenka 11103
    На улице жара, подходить к плите неохота, а муж просит борща, да щей. Вы работаете без выходных и «проходных», а готовить то нужно. Предлагаю свой способ экономии времени и сил. Чтобы и у плиты долго не стоять, и чтобы муж остался доволен. Такая схема у меня сложилась по двум причинам. Наш любиме...
  • Марципан
    Марципан
    Летом утолить голод не калорийной пищей очень просто: фрукты, ягоды, зелень, овощи, выбирайте на свой вкус. Предлагаем вам 10 способов перекусов самыми вкусными и полезными продуктами. Ягоды: черника, вишни, клубника, малина… Минимум калорий и масса полезных витаминов. Йогурт с ягодами или замор...
  • Шелест
    Шелест 3936
     
Марципан
Администратор YummyBook.ru
E-mail для связи: [email protected]
  • Записей в блоге: 136
  • Подписчиков: 109
  • Последняя активность:
    26 июня 2025 19:02
Личное сообщение
Вверх