- Нам понадобится:
- 1 кабачок
- 1-2 помидора
- 1 морковь
- 1 перец болгарскии
- 3-4 картофелины
- 2 луковицы
- зеленый лук
- укроп
- масло растительное
- специи любимые
- лаврушка
- соль
Так как лето не хочется тяжелых блюд! Сейчас сезон помидоров и огурцов!!! И арбузы, о да! Знаете какой самый легкий способ почистится летом от всех шлаков и токсинов накопленных за год? А все гениальное просто: это арбузы и черный хлеб! Самая лучшая чистка. Будьте здоровенькими!
Пошаговое описание рецепта
2. Наливаем на противень, масло высыпаем картофель, остальные овощи и зелень+ специи. Вообщем все сразу,не забываем про соль! Тушенку положила исключительно для мужа (не сырое мясо в целях экономии времени). Вообще я люблю такие простые и быстрые рецепты!
3. Все перемешиваем! Вы можете добавить другие различные овощи: цветную капусту, простую капусту, баклажаны... Можно как обычно и майонез и сыр, я принципиально не стала этого делать хочется легкости, тем более что я хочу скинуть в весе!
4. Ну вот и все. отправляем нашу вкуснятину в духовку примерно на 30 мин,я в течении этого времени 1 раз перемешала все!
Бон Апетит!))))
у моей духовки 6 вариантов, я включала на 6, а какая это температура я не знаю!) Просто в процессе как я уже говорила я доставала мешала, смотрела готовность! Пробуйте, на своей кухне вы бог! Удачи))))
это запеканка??? на мой взгляд, просто запеченные в духовке овощи.
как хочешь!!!!