Категории рецептов*Нажмите, чтобы развернуть меню
Блюда из птицы

Куриные тефтели в томатном соусе

Куриные тефтели в томатном соусе: простой и вкусный пошаговый рецепт с подробным описанием, пошаговыми фотографиями, советами и отзывами о рецепте

Рецепт добавлен | Автор: Алеся | Комментариев: 6

Нравится! 5
1 час30 минут 4 порций Версия для печати Добавить заметку
Ингредиенты
  • Тефтели:
  • 500 г куриного филе
  • 0,5 стакана риса
  • 2 луковицы
  • соль, специи по вкусу
  • Соус:
  • 1,5 ст. томатного сока
  • 1 ч. л. прованских трав
  • 2 ст. л. соевого соуса
  • 2 зубчика чеснока
  • перец, соль по вкусу
Ваша личная заметка к рецепту:
  • Тефтели:
  • 500 г куриного филе
  • 0,5 стакана риса
  • 2 луковицы
  • соль, специи по вкусу
  • Соус:
  • 1,5 ст. томатного сока
  • 1 ч. л. прованских трав
  • 2 ст. л. соевого соуса
  • 2 зубчика чеснока
  • перец, соль по вкусу

Пошаговое описание рецепта:

Куриные тефтели в томатном соусе
1
Рис отварить в подсоленной воде до полуготовности.
Куриные тефтели в томатном соусе
2
Лук и куриное мясо нарезать и измельчить в блендере или мясорубке.
Куриные тефтели в томатном соусе
3
Смешать фарш и рис, посолить, поперчить.
Куриные тефтели в томатном соусе
4
Сформировать из фарша тефтельки и слегка обжарить их на растительном масле.
Куриные тефтели в томатном соусе
5
Затем перевернуть и слегка обжарить с другой стороны.
Куриные тефтели в томатном соусе
6
Для соуса смешать все ингредиенты: томатный сок (или полтора стакана воды + 2 ст. л. томатной пасты), соевый соус, прованские травы, соль, перец, чеснок.
Куриные тефтели в томатном соусе
7
Тефтели выложить в жаропрочную форму и залить соусом.
Куриные тефтели в томатном соусе
8
Поставить в духовку на 40-50 минут при температуре 200 градусов. Тефтели в томатном соусе готовы! Приятного аппетита!
Блюда из птицы Куриные тефтели в томатном соусе 6
Куриные тефтели в томатном соусе - пошаговый рецепт с фото 5 5

Рецепт добавлен | Автор: | Комментариев: 6

Нравится! 5

Комментарии к рецепту “Куриные тефтели в томатном соусе”:

написать
3
спасибо за рецепт, но вот совет для ленивых)))) я тут недавно попробовала куриные тефтели с томатами, господи, реально как домашние))) ☺

24
А у меня вот что вышло) Спасибо за рецепт))

20600
Автор
Красотаааа, а фото какое!!! Вам нужно выкладывать у нас свои рецепты! ☺☺

24
Спасибо,конечно))Но до моих рецептов еще далеко))-я пока по чужим))

20600
Автор
😊😊 Подождеем!

52223
Фото очень аппетитное!! Так бы и съела!

Оставьте свой комментарий:


Блюда из птицы