Микроволновая запеканка из рыбы

Микроволновая запеканка из рыбы
30 минут
3 порции
  • Ингредиенты:
  • рыба
  • картофель
  • лук
  • яйца
  • соль
  • перец
  • сыр
Автор рецепта: ,
 
9883a082013bdafafaf36954712e7cb7_2.jpg

 

Ингридиенты : Рыба (кажется филе хека), картошка, лук, яйца (куриные), соль, перец.

Я бы ещё добавил немного сыра тертого, но поздно сообразил.

9883a082013bdafafaf36954712e7cb7_3.jpg

 

Рыбу режем мелко-мелко. Картошку и лук на крупной терке.

 

9883a082013bdafafaf36954712e7cb7_4.jpg

 

Всё в одну посудину где будем перемешивать (яиц два на то что тут).

 

9883a082013bdafafaf36954712e7cb7_5.jpg

 

Перемешиваем с солью и перцем , на свой вкус.

 

9883a082013bdafafaf36954712e7cb7_6.jpg

 

Помещаем в стеклянной посуде в микроволновку , у меня 750 W на 20 минут.

 

9883a082013bdafafaf36954712e7cb7_7.jpg

 

Извлекаем, смотрим готовность, рыба ведь у нас быстро, если на ваш взгляд ещё нет ( микроволновки развные бывают), то ставим ещё на чуть.

 

9883a082013bdafafaf36954712e7cb7_8.jpg

 

Помещаем на тарелку и собственно приступаем к процессу :)

 

 

Комментарии к записи
В этой записи нет комментариев

Рекомендуем!
Вверх