Здоровые десерты и сладости 42 рецепта

Принято считать, что здоровое питание и сладости несовместимы. Однако, это ошибочное мнение, иногда себя можно побаловать чем-то вкусненьким. Главное, правильно выбирать десерты и сладости.

Приверженцам здорового питания вполне можно лакомиться пастилой, зефиром на агар-агаре, мармеладом, фруктовым или ягодным сорбетом. Все эти рецепты, и многие другие, есть у нас на сайте. Рецепты очень легкие в приготовлении, вы можете приготовить любые сладости в домашних условиях и лакомиться всей семьей.

Указывайте ингредиенты через запятую
Указывайте ингредиенты через запятую
Найдено 42 рецепта
  • Ингредиенты:
  • 400-500 г яблок
  • 100 г сахара
  • 25 г желатина
  • вода
Тыквенно-творожное суфле
Виктория
Виктория
1 час
5 и более порций
  • Ингредиенты:
  • 200 г. тыквы
  • 20 г масла сливочного
  • 80 мл. воды
  • 300 г. творога
  • 3 яйца
  • Ингредиенты:
  • 500 г яблочного пюре из печеных яблок
  • 150 г сахара
  • 1 белок
  • Ингредиенты:
  • 4-5 спелых банана
  • Для шоколадного мороженого:
  • 1-2 ст. л. какао-порошка
  • Для клубничного мороженого:
  • клубника или клубничное пюре
  • 1 ч.л. мёда по желанию
  • Ингредиенты:
  • 200 г овсяных хлопьев
  • 100 г цукатов, сухофруктов
  • 25 г кокосовой стружки
  • 40 г жидкого кокосового масла
  • 40 г мёда
  • 0,25 ч.л. соли
  • 150 г любых орехов
  • 25 мл молока (для вегетарианцев кокосового)
  • 0,5 ч.л. ванильного экстрата
  • Ингредиенты:
  • 2 банана
  • 100 мл 10% сливок (йогурт, молоко, кокосовое молоко)
  • мёд, орехи, фрукты, ягоды по желанию
Цукаты из клубники
Виктория
Виктория
5 и более порций
  • Ингредиенты:
  • 1 кг клубники
  • Сироп:
  • 500 мл воды
  • 1 кг сахара
Мусс творожный с черешней
Виктория
Виктория
30 минут
5 и более порций
  • Ингредиенты:
  • 200 г творога
  • 15 г желатина
  • 150 г черешни
  • 4 ст.л. сметаны или сливок
  • пакетик ванильного сахара
  • сахарная пудра по вкусу
Цукаты из черешни
Виктория
Виктория
5 и более порций
  • Ингредиенты:
  • 2 кг черешни
  • Сироп:
  • 2 кг сахара
  • 500 мл воды
Чипсы из клубники
Виктория
Виктория
5 и более порций
  • Ингредиенты:
  • Клубника
Апельсиновый конфитюр
Виктория
Виктория
2 часа 30 минут
5 и более порций
  • Ингредиенты:
  • 1 кг апельсин
  • 1250 мл воды
  • 1 кг сахара
  • сок 1 апельсина
  • 1 пачка Желфикс экстра (по желанию)
Запечённая айва
Виктория
Виктория
1 час
4 порции
  • Ингредиенты:
  • 4 айвы
  • коричневый сахар
  • сок лимона
  • сливочное масло
  • грецкие орехи по желанию
  • Ингредиенты:
  • Тыква
  • Сахар или мёд
  • Сливочное масло (растительное масло)
  • Сухофрукты:
  • чернослив, изюм, курага
  • Ингредиенты:
  • 4 крупных яблока (примерно грамм 800)
  • сок 1 апельсина
  • 175 г сахара
  • 6 г агар агара
  • 250 мл воды
Зефир
Виктория
Виктория
5 и более порций
  • Пюре:
  • 250 г густого яблочного пюре
  • 200 г сахара
  • 1 яичный белок
  • Сироп:
  • 8 г агар-агара
  • 400 г сахара
  • 150 мл. воды
  • Обсыпка:
  • сахарная пудра
Тыква с яблоками в горшочках
Posh_Julia
Posh_Julia
5 и более порций
  • Ингредиенты:
  • 1 небольшая тыква
  • 5 яблок
  • 3-4 ст.л. сахара
  • 10 г. ванильного сахара
  • 1/2 ч.л. молотой корицы
  • 40 г. изюма
  • 5 ст.л. воды
Грушёвая сгущёнка
Виктория
Виктория
5 часов
5 и более порций
  • Ингредиенты:
  • 2,5 кг спелых груш
  • 1.5 л молока
  • 1.5 кг сахара
  • 0.5 ч.л.соды
  • Ингредиенты:
  • 4 крупных яблока
  • 70 г грецких орехов
  • 2 ст. л. меда
  • 2 ч. л. изюма
  • 1 ч. л. молотой корицы
  • 1 ч. л. сахара
Сорбе из черешни
Виктория
Виктория
30 минут
4 порции
  • Ингредиенты:
  • 500 г черешни
  • 150 г сахара
  • листики мяты
  • Сок половины лимона
  • Ингредиенты:
  • 500 г яблочного пюре
  • 150 г. сахара
  • 1 яичный белок
  • 3-4 ст.л. пюре черной смородины
  • Ингредиенты:
  • 100-150 г. тыквы
  • 2 яйца
  • 3 ст.л. сахара
  • 0,5 ст.л. муки
  • Ингредиенты:
  • 500 г. тыквы
  • 3 ст.л. мёда
  • корица
  • сливочное масло для смазывания чаши
  • Ингредиенты:
  • 400 мл кокосового молока
  • 100 мл молока
  • 2 ч. л. желатина (или агара)
  • 70 г сахара
  • Ингредиенты:
  • 1,5 кг яблок
  • 400 г сахара
  • Ингредиенты:
  • яблоки
  • Начинка:
  • сахар
  • орехи
  • творог
  • изюм
  • корица
Йогурт в мультиварке
Marela
Marela
8 часов 10 минут
5 и более порций
  • Ингредиенты:
  • Молоко 500 мл
  • Баночка йогурта Активиа без добавок не сладкая 100 г
Творожное суфле с желатином
Виктория
Виктория
30 минут
5 и более порций
  • Ингредиенты:
  • 250 г. мягкого творога
  • 3-4 ст.л. сахара
  • 100 мл. молока
  • 20-25 г. желатина
  • 1 ст. воды
  • ванильный сахар
  • пищевые красители или ягоды, фрукты по желанию
  • Ингредиенты:
  • 150 гр абрикос
  • 30 гр сахара
  • 5 гр желатина
  • 1 яичный белок
  • лимонной кислоты на кончике ножа
Караменьно - цитрусовая тыква
AleksCherry
AleksCherry
20 минут
5 и более порций
  • Ингредиенты:
  • 1 кг. тыквы,
  • 1 шт. большой апельсин,
  • 1шт. лимон,
  • 1 ст. сахара
  • Ингредиенты:
  • Яблоки - 8 шт
  • Творог - 220 г
  • Грецкие орехи - по вкусу
  • Мед - по вкусу
  • Ванильный сахар
  • Ингредиенты:
  • 400 г не жирного творога,
  • 1 банан,
  • 2 персика,
  • 1 апельсин,
  • 1 шт. ванили,
  • 20 г фиников,
  • 20 г грецких орехов,
  • 1 ст. ложка какао,
  • 10 г свежей мяты,
  • 2 ст. ложки меда.
  • 2 шт. свежей клубники.
  • Ингредиенты:
  • 0,5 л сметаны
  • 1 ст. сахара
  • 1 пакетик желатина (25 г)
  • 0,5 ст. холодной воды
  • 300 г бисквита
  • клубника
  • киви
Лёгкий перекус
YAGOARUSS
YAGOARUSS
10 минут
1 порция
  • Ингредиенты:
  • Киви
  • Мандарины
  • Виноград
Пальмы
10 минут
1 порция
  • Ингредиенты:
  • мандарин
  • банан
  • киви
Яблочный мусс
Алеся
Алеся
1 час
5 и более порций
  • Ингредиенты:
  • яблоки
  • вода
  • сахар
  • Ингредиенты:
  • 200г творога 5-7 % жирности
  • 125г натурального йогурта
  • 15г ванильного сахара
  • сахар по вкусу
  • 12г желатина
  • 1/2 лимона или лайма
  • 200г ягод
  • 2 шт. круглых FINN CRISP
  • Ингредиенты:
  • изюм
  • курага
  • чернослив
  • клюква
  • орехи
  • лимон
  • мед
  • Ингредиенты:
  • 300 мл мандаринового сока
  • 10г агар-агара
  • 200г сахара
  • лимонная кислота
Цукаты
5 и более порций
  • Ингредиенты:
  • корочки от грейпфрутов, апельсинов или мандаринов
  • сахар
Рекомендуем!
Вверх