Присоединяйтесь к самому уютному сообществу домашних кулинаров!
YummyBook.ru
Вход
Регистрация
Найти!
YummyBook.ru
Топ кулинаров
Фотоотчёты
Общение
Кулинарный помощник
Контакты
Рецепты
Популярное
Рецепты для мультиварок
Вегетарианские рецепты
Здоровое питание
Рецепты для детей
Новогодние рецепты
Рецепты постных блюд
Блюда из тыквы
Категории
Рецепты салатов
Первые блюда
Вторые блюда
Национальные блюда
Выпечка
Торты и пирожные
Десерты и сладости
Напитки
Заготовки, соленья, варенья
Соусы
Разное
Новые интересные рецепты
Рождественские медовые пряники
Пирожное-торт Брауни в мультиварке
Свиная курятина, или Куриная свинина
Мусака греческая
Бурый рис с мясом и овощами в мультиварке
Суп-пюре из сельдерея
Подборки рецептов
Блоги кулинаров
Справочник
Вход
Регистрация
Войти через социальные сети
Найти!
Подбор по ингредиентам
Главная
Рецепты здорового питания
Национальные блюда
Рецепты здорового питания - Национальные блюда
39
рецептов
← Все рецепты в категории «
Здоровое питание
»
«Здоровое питание»
по типам
Рецепты салатов
Первые блюда
Вторые блюда
Национальные блюда
Выпечка
Разное
Десерты и сладости
Заготовки, соленья, варенья
Соусы
Рецепты для мультиварок
Новогодние рецепты
Отфильтровать рецепты
Название блюда
Ингредиенты
Указывайте ингредиенты через запятую
Исключить ингредиенты
Указывайте ингредиенты через запятую
Тип блюда
Салат
Первое
Второе
Выпечка
Закуски и другое
Напиток
Заготовки
Соус
Торт\пирожное
Предназначение
На завтрак
На обед
На ужин
На праздничный стол
На детский стол
К чаю
На пикник
С собой в дорогу
На легкий перекус
К пиву
Вегетарианское
Все
Нет
Да
Показать →
Найдено
39
рецептов
1
2
Салат "Табуле"
Салат "Табуле"
Виктория
9 июля 2019 г.
30
минут
4
порции
Добавить в кулинарую книгу
Убрать из кулинарной книги
Добавили в кулинарные книги
103
раза
Ингредиенты:
0,5 ст. булгура
1,5 ст. воды
сок с 0,5 лимона
2-3 помидора (250 г.)
свежая мята по вкусу
оливковое масло
сладкий перец по желанию
зелёный лук
соль
большой пучок петрушки
Перейти к рецепту
Лобио классический
Лобио классический
Виктория
12 февраля 2019 г.
1
час
30
минут
4
порции
Добавить в кулинарую книгу
Убрать из кулинарной книги
Добавили в кулинарные книги
406
раз
Ингредиенты:
1-2 ст фасоли
3 больших луковицы
4 больших зубка чеснока
кинза
петрушка
1 стручок красного перца (чили, желательно сухой)
растительное масло
соль
Перейти к рецепту
Таратор, холодный суп
Таратор, холодный суп
Виктория
26 июля 2018 г.
30
минут
3
порции
Добавить в кулинарую книгу
Убрать из кулинарной книги
Добавили в кулинарные книги
116
раз
Ингредиенты:
2 небольших огурца
400 мл. кефира (натурального йогурта)
укроп
соль, перец
2 зубчика чеснока
2 ст.л. рафинированного растительного масла
грецкие орехи по желанию
холодная вода по желанию
Перейти к рецепту
Страчателла, яичный суп
Страчателла, яичный суп
Виктория
12 июля 2018 г.
20
минут
3
порции
Добавить в кулинарую книгу
Убрать из кулинарной книги
Добавили в кулинарные книги
111
раз
Ингредиенты:
1 л. любого бульона
2 - 3 яйца
3 ст.л. манной крупы
50 г сыра Грана Падано или пармезана
0, 5 ч.л. мускатного ореха
петрушка или базилик
соль, перец
Перейти к рецепту
Довга
Довга
Всегда Вкусно
12 июля 2018 г.
25
минут
5
и более порций
Добавить в кулинарую книгу
Убрать из кулинарной книги
Добавили в кулинарные книги
72
раза
Ингредиенты:
1 л. катык (простокваша или кефир или мацони)
1 куриное яйцо
4 ст.л. отварного риса
1/2 л. холодной воды
1 ст.л. муки
50 г кинзы
50 г зелёного лука
25 г укропа
25 г щавеля
10 г мяты
10 г базилика
15-25 г петрушки
Соль по вкусу
Перейти к рецепту
Вкусный хумус
Вкусный хумус
Всегда Вкусно
16 мая 2018 г.
1
час
30
минут
5
и более порций
Добавить в кулинарую книгу
Убрать из кулинарной книги
Добавили в кулинарные книги
74
раза
Ингредиенты:
Горох нут - 200 гр.
Кунжутная паста (тхины) - 2 ст. ложки
Лимонный сок - 80 мл.
Чеснок - 3 зубчика
Соль - 1 ч.ложка
Зира (кумин) - 1/2 ч.ложки
Кинза - 3 ст. ложки (мелко нарезать листья)
Оливковое масло - 200 мл.
Перейти к рецепту
Овощное рагу по-мексикански
Овощное рагу по-мексикански
45
минут
4
порции
Добавить в кулинарую книгу
Убрать из кулинарной книги
Добавили в кулинарные книги
587
раз
Ингредиенты:
500 г тыквы
2 сладких перца
2 морковки
3 картофелины
400 г помидоров в собственном соку (1 банка)
400 г красной консервированной фасоли
2 луковицы
3 зубчика чеснока
острый перец
2 ст. л. растительного масла
400 мл воды
пучок петрушки
Перейти к рецепту
Хачапури ленивый
Хачапури ленивый
Виктория
27 октября 2017 г.
1
час
4
порции
Добавить в кулинарую книгу
Убрать из кулинарной книги
Добавили в кулинарные книги
732
раза
Ингредиенты:
4 яйца
400г творога
100г сыра
немного разрыхлителя или соды
соль
1 ч.л сахара (если творог кисловат)
растительное масло
4 ст.л без горки муки
Перейти к рецепту
Луковая фокачча с сыром
Луковая фокачча с сыром
Алеся
17 ноября 2016 г.
5
и более порций
Добавить в кулинарую книгу
Убрать из кулинарной книги
Добавили в кулинарные книги
126
раз
Ингредиенты:
100 г муки цельнозерновой
150 г муки пшеничной
150 мл теплой воды
1 ч. л сухих дрожжей
0,5 ч. л сахара
1 ч. л. без горки соли
2 ст. л оливкового масла
1 луковица
сыр
Перейти к рецепту
Тыква по-деревенски в мультиварке
Тыква по-деревенски в мультиварке
Виктория
24 октября 2016 г.
4
порции
Добавить в кулинарую книгу
Убрать из кулинарной книги
Добавили в кулинарные книги
610
раз
Ингредиенты:
300-400 г тыквы
0,5 ст. чечевицы
0,5 ст. риса
1 луковица
50 г растительного масла (можно сливочного)
соль
Перейти к рецепту
Шпинатные оладьи (панкейки)
Шпинатные оладьи (панкейки)
Алеся
28 сентября 2016 г.
1
час
3
порции
Добавить в кулинарую книгу
Убрать из кулинарной книги
Добавили в кулинарные книги
368
раз
Ингредиенты:
200 г замороженного шпината
200 г муки
1 ст. кефира
2 яйца
1 ч. л. без горки соли
0,5 ч. л. соды
0,5 ст. л. сахара
растительное масло для жарки
Перейти к рецепту
Рийет из курицы
Рийет из курицы
Алеся
21 сентября 2016 г.
2
часа
4
порции
Добавить в кулинарую книгу
Убрать из кулинарной книги
Добавили в кулинарные книги
754
раза
Ингредиенты:
500 г курицы (бедра, ножки)
1 морковь
1 луковица
1 яблоко
2 зубчика чеснока
перец, лавровый лист
соль по вкусу
Перейти к рецепту
Хумус
Хумус
Виктория
8 марта 2016 г.
40
минут
4
порции
Добавить в кулинарую книгу
Убрать из кулинарной книги
Добавили в кулинарные книги
225
раз
Ингредиенты:
200 г нута
2 ст.л. молотого кунжута (или тахини)
сок с 0,5 лимона
2 зубчика чеснока
соль,перец
1-3 ст.л. оливкового масла
зелень
Специи:
паприка, зира, кориандр
Перейти к рецепту
Фалафель
Фалафель
Виктория
25 января 2016 г.
4
порции
Добавить в кулинарую книгу
Убрать из кулинарной книги
Добавили в кулинарные книги
444
раза
Ингредиенты:
250 г нута
1 ч.л. пищевой соды
1 большая луковица
3 зубка чеснока
пучок петрушки
пучок кинзы
соль
мука (по необходимости)
растительное масло для фритюра
Специи:
3 ч.л. кумина
0,5 ч.л. чили
0,25 ч.л. молотого черного перца
1 ч.л. порошка карри
на кончике ножа кардамона
Перейти к рецепту
Арабская лепешка пита
Арабская лепешка пита
Алеся
23 января 2016 г.
1
час
30
минут
5
и более порций
Добавить в кулинарую книгу
Убрать из кулинарной книги
Добавили в кулинарные книги
274
раза
Ингредиенты:
400 г муки
6 г (половина маленького пакетика) сухих дрожжей
220 мл теплой воды
1 ч. л. сахара
1 ч. л. соли
2 ст. л. оливкового масла
Перейти к рецепту
Печеные яблоки с медом и орехами
Печеные яблоки с медом и орехами
Алеся
18 августа 2015 г.
45
минут
4
порции
Добавить в кулинарую книгу
Убрать из кулинарной книги
Добавили в кулинарные книги
615
раз
Ингредиенты:
4 крупных яблока
70 г грецких орехов
2 ст. л. меда
2 ч. л. изюма
1 ч. л. молотой корицы
1 ч. л. сахара
Перейти к рецепту
Быстрый куриный сальтисон
Быстрый куриный сальтисон
Алеся
9 июня 2015 г.
1
час
15
минут
4
порции
Добавить в кулинарую книгу
Убрать из кулинарной книги
Добавили в кулинарные книги
1220
раз
Ингредиенты:
2 куриных филе
2 зубчика чеснока
15 г желатина
красный перец
прованские травы
соль, черный перец
Перейти к рецепту
Греческий салат
Греческий салат
Алеся
20 октября 2014 г.
20
минут
5
и более порций
Добавить в кулинарую книгу
Убрать из кулинарной книги
Добавили в кулинарные книги
1296
раз
Ингредиенты:
4 крупных помидора
2 болгарских перца
3-4 средних огурца
лук (лучше синий)
200г сыра Фета (тофу)
150г маслин без косточек
5 ст.л. оливкового масла
2 ст.л. лимонного сока
соль
перец
Перейти к рецепту
Панна-котта кокосовая
Панна-котта кокосовая
Алеся
14 октября 2014 г.
2
порции
Добавить в кулинарую книгу
Убрать из кулинарной книги
Добавили в кулинарные книги
276
раз
Ингредиенты:
400 мл кокосового молока
100 мл молока
2 ч. л. желатина (или агара)
70 г сахара
Перейти к рецепту
Фритатта с кабачками в мультиварке
Фритатта с кабачками в мультиварке
Виктория
7 октября 2014 г.
30
минут
2
порции
Добавить в кулинарую книгу
Убрать из кулинарной книги
Добавили в кулинарные книги
1135
раз
Ингредиенты:
4 яйца
50 г. сыра твердого
1 кабачок
1 сладкий перец
соль, перец
растительное масло
Перейти к рецепту
Соус Цацики (Дзадзики, Tzatziki)
Соус Цацики (Дзадзики, Tzatziki)
Алеся
1 сентября 2014 г.
20
минут
Добавить в кулинарую книгу
Убрать из кулинарной книги
Добавили в кулинарные книги
605
раз
Ингредиенты:
1 огурец
1 стакан йогурта (без добавок)
200мл сметаны
2 ч. л. чесночного порошка
1 ст. л. орегано
1 ст. л. мяты
1 щепотка укропа (по желанию)
2 столовые ложки оливкового масла
соль
Перейти к рецепту
Салат из фунчозы по-корейски
Салат из фунчозы по-корейски
Виктория
27 июля 2014 г.
15
минут
4
порции
Добавить в кулинарую книгу
Убрать из кулинарной книги
Добавили в кулинарные книги
1196
раз
Ингредиенты:
100 г вермешели фунчоза
80 г (1 пакетик) заправки для фунчозы по-корейски
100 г свежего огурца
70 г моркови
30 г болгарского перца
1 зубчик чеснока
20 г любой зелени
Перейти к рецепту
Гаспачо
Гаспачо
Виктория
26 июля 2014 г.
30
минут
4
порции
Добавить в кулинарую книгу
Убрать из кулинарной книги
Добавили в кулинарные книги
1284
раза
Ингредиенты:
1 кг помидор
1 крупный болгарский перец
4 средних огурца или 1 большой
4 крупных зубчика чеснока
2 ч.л. красного винного или хересного уксуса (у меня яблочный)
4 ст.л. оливкового масла
соль и молотый черный перец по вкусу
листики базилика по желанию
Перейти к рецепту
Лютеница
Лютеница
КСЮША 70
19 сентября 2013 г.
4
часа
5
и более порций
Добавить в кулинарую книгу
Убрать из кулинарной книги
Добавили в кулинарные книги
164
раза
Ингредиенты:
5 кг. очищеных нарезаных
помидор
7 кг. запеченного очищенного
перца
3 кг. запеченных баклажан
2-3 головка чеснока, мелко
нарезаного
1 пучок (большой) петрушки
250 гр. сахара
125 мл. уксуса
100 мл. раст. масло
соль по вкусу
Перейти к рецепту
1
2
Рецепты по категориям:
Рецепты для мультиварок
Вегетарианские рецепты
Здоровое питание
Рецепты салатов
Первые блюда
Вторые блюда
Национальные блюда
Выпечка
Разное
Десерты и сладости
Заготовки, соленья, варенья
Соусы
Рецепты для мультиварок
Новогодние рецепты
Торты и пирожные
Рецепты для детей
Новогодние рецепты
Рецепты постных блюд
Блюда из тыквы
Рецепты салатов
Первые блюда
Вторые блюда
Национальные блюда
Выпечка
Торты и пирожные
Десерты и сладости
Напитки
Заготовки, соленья, варенья
Соусы
Разное
Фильтр рецептов
Вверх