Овощные голубцы

Овощные голубцы
5 и более порций
  • Ингредиенты:
  • 1 ст риса длинного
  • морковь тертая
  • 1 качан капусты
  • лук
  • перец черный
  • приправы
  • помидоры
  • зелень
  • соль

 

 

 

Решила проэксперементировать и приготовить овощные голубцы.

 

Сказать по правде, я отдаю большее предпочтение голубцам с мясом, но не каждый же день кормить семью мясом :)

Не говоря уже о вегетарианцах, для которых овощная разновидность будет единственным выходом.

 

Список продуктов, которые понадобятся для голубцов:

 

073e90dfa85cef0eeb0b52ded2090812_2.jpg

 

Рис продолговатый (1 стакан), морковь тертая, капуста (цельный качан), лук, перец черный, приправы (базилик + остальные приправы на ваш вкус), помидоры, зелень, ниточки.

 

Способ приготовления:

- отвариваем рис (до состояния 3/4 готовности);

- томаты:

- для начала нужно избавиться от кожицы (она лишняя, потому как все равно не переваривается) - для этого нужно томаты обдать кипятком;

073e90dfa85cef0eeb0b52ded2090812_3.jpg

- после этого с помощью блендера превратить их в томат-пасту (добавив сахар и щепотку соли);

073e90dfa85cef0eeb0b52ded2090812_4.jpg

 

процесс пассеровки:

- пассеруем лук до золотистого цвета;

- в эту же сковороду добавляем тертую морковь;

- в эту же емкость - томат. пасту + приправы (перец черный) + зелень;

Смешиваем рис и пассерованую смесь;

 

073e90dfa85cef0eeb0b52ded2090812_5.jpg

 

капуста.. с капустой все сложнее :) Для того, чтобы голубцы мы с вами могли заворачивать, требуется, чтобы листья были мягкими. Для этого: качан опускаем в кипящую воду на минуту-две, а потом начинаем по одному листу нашу капусту раздевать (когда снимете пару-тройку листьев, они опять станут твердыми,-тогда процесс можно повторить (и так далее)).

 

073e90dfa85cef0eeb0b52ded2090812_6.jpg

 

Способ заворачивания: избавляемся от серцевины, вырезая ее:

 

073e90dfa85cef0eeb0b52ded2090812_7.jpg

 

А далее, собственно процесс укладки начинки и заворачивания (и тут появляются ниточки :) - именно ими мы обвязываем каждый голубец, чтобы они при дальнейшем тушении не распались);

 

073e90dfa85cef0eeb0b52ded2090812_8.jpg

073e90dfa85cef0eeb0b52ded2090812_9.jpg

 

И по окончании действий с обертыванием, отправляем голубцы тушиться в кипящую томат-пасту (кстати, в томат-пасту можно добавить небольшое количество воды, если пасты получилось немного).

 

073e90dfa85cef0eeb0b52ded2090812_10.jpg

 

Приятного аппетита!

Комментарии к записи
В этой записи нет комментариев

  • Ингредиенты
  • 1 ст риса длинного
  • морковь тертая
  • 1 качан капусты
  • лук
  • перец черный
  • приправы
  • помидоры
  • зелень
  • соль
Рекомендуем!
Вверх