Овощные голубцы

5 и более порций
Овощные голубцы Овощные голубцы
  • Нам понадобится:
  • 1 ст риса длинного
  • морковь тертая
  • 1 качан капусты
  • лук
  • перец черный
  • приправы
  • помидоры
  • зелень
  • соль

Решила проэксперементировать и приготовить овощные голубцы.

Сказать по правде, я отдаю большее предпочтение голубцам с мясом, но не каждый же день кормить семью мясом :)

Не говоря уже о вегетарианцах, для которых овощная разновидность будет единственным выходом.

Список продуктов, которые понадобятся для голубцов:

073e90dfa85cef0eeb0b52ded2090812_2.jpg

Рис продолговатый (1 стакан), морковь тертая, капуста (цельный качан), лук, перец черный, приправы (базилик + остальные приправы на ваш вкус), помидоры, зелень, ниточки.

Способ приготовления:

- отвариваем рис (до состояния 3/4 готовности);

- томаты:

- для начала нужно избавиться от кожицы (она лишняя, потому как все равно не переваривается) - для этого нужно томаты обдать кипятком;

073e90dfa85cef0eeb0b52ded2090812_3.jpg

- после этого с помощью блендера превратить их в томат-пасту (добавив сахар и щепотку соли);

073e90dfa85cef0eeb0b52ded2090812_4.jpg

процесс пассеровки:

- пассеруем лук до золотистого цвета;

- в эту же сковороду добавляем тертую морковь;

- в эту же емкость - томат. пасту + приправы (перец черный) + зелень;

Смешиваем рис и пассерованую смесь;

073e90dfa85cef0eeb0b52ded2090812_5.jpg

капуста.. с капустой все сложнее :) Для того, чтобы голубцы мы с вами могли заворачивать, требуется, чтобы листья были мягкими. Для этого: качан опускаем в кипящую воду на минуту-две, а потом начинаем по одному листу нашу капусту раздевать (когда снимете пару-тройку листьев, они опять станут твердыми,-тогда процесс можно повторить (и так далее)).

073e90dfa85cef0eeb0b52ded2090812_6.jpg

Способ заворачивания: избавляемся от серцевины, вырезая ее:

073e90dfa85cef0eeb0b52ded2090812_7.jpg

А далее, собственно процесс укладки начинки и заворачивания (и тут появляются ниточки :) - именно ими мы обвязываем каждый голубец, чтобы они при дальнейшем тушении не распались);

073e90dfa85cef0eeb0b52ded2090812_8.jpg

073e90dfa85cef0eeb0b52ded2090812_9.jpg

И по окончании действий с обертыванием, отправляем голубцы тушиться в кипящую томат-пасту (кстати, в томат-пасту можно добавить небольшое количество воды, если пасты получилось немного).

073e90dfa85cef0eeb0b52ded2090812_10.jpg

Приятного аппетита!

Категория рецепта: Вторые блюда » Блюда из овощей
Лента комментариев

Пока никто не оставлял комментариев к этой записи.

Хотите оставить первый?


Вверх