Предлагаю попробовать замечательный легкий салатик Тройная свежесть. Он совершенно не требует дополнительных хлопот - помыл овощи, порезал, отправил на тарелку, полил майонезом. И все! Очень вкусно!!! И просто!
1. Для начала, определимся с сухариками. Можно использовать магазинные сухарики с нейтральными вкусами (сыр, зеленый лук и т.д.). Можно приготовить сухарики самим поджарив их на сухой сковороде, подсушить в духовке или в микроволновке. Итак, высыпаем сухарики на тарелку.
Шаг 2
2
2. Свежий томат нарезаем мелкими кубиками, укладываем горкой на тарелку с сухариками.
Шаг 3
3
3. Так же поступаем со свежим огурчиком.
Шаг 4
4
4. Банку с консервированной кукурузой открываем, сливаем лишнюю жидкость, высыпаем горкой на тарелку.
Шаг 5
5
5. Майонезом оформляем границы цветов. Много майонеза не нужно - овощи дают достаточное количества сока. Можно посолить при необходимости (я не солю). Перемешиваем салат непосредственно перед употреблением.
А если желтый и зеленый цвет поменять местами, получится светофор! Жаль идея пришла в голову поздно, все было уже оформлено! Приятного аппетита!!!
Заправлять салат можно сметаной или натуральным йогуртом. Это стандартные заменители майонеза для ценителей здорового питания. А еще, майонез можно приготовить самому.
как может салат с МАЙОНЕЗОМ (!!!) относится к здоровой пище?!
Майонезом он, в основном, только украшен. Думаю, что если не украшать, то вполне будет здоровое питание
Заправлять салат можно сметаной или натуральным йогуртом. Это стандартные заменители майонеза для ценителей здорового питания. А еще, майонез можно приготовить самому.
украшение, судя по картинке, придется есть...
а рецепта домашнего майонеза в рецепте нет...
irinalis, если Вам этот рецепт не подходит, посмотрите другие. Уверена, Вы для себя что-нибудь найдете
Рецепт мне понравился
, просто он не для этого раздела.