Куриные грудки с медовой корочкой и картофель по-особому

Куриные грудки с медовой корочкой и картофель по-особому
1 час
2 порции
  • Ингредиенты:
  • 2 куриные грудки
  • 1/2 лимона
  • 1 ст л прозрачного меда
  • 1 ст л темного соевого соуса
  • 2 большие картофелины
  • чеснок
  • специи
  • растительное масло
Автор рецепта: ,

 

И так для ужина на две персоны берем:

2 куриные грудки

1/2 лимона

1 ст л прозрачного меда (у меня был тока дедов засахаренный пришлось греть чтобы жидким стал)

1 ст л темного соевого соуса

2 большие картофелины

Чеснок

Специи

Время запекания картошки 1 час, а курицы 30-40 минут, следовательно, врубаем духовку, чтобы прогрелась до 200 гр. и начинаем мудрить с картошкой.

Раскладываем картофелины на доске, делаем вертикальные надрезы на расстоянии 1/2 см друг от друга, не дорезая 1 см до основания.

ec59716f58518765f026b77001cf61a3_2.jpg

Между надрезами засовываем чеснок и посыпаем все это дело тимьяном.

ec59716f58518765f026b77001cf61a3_3.jpg

Поливаем подсолнечным маслом и засовываем в духовку.

(По рецепту положено использовать оливковое масло, смешанное с винным уксусом в пропорции 3/1. У меня такого не оказалось, пришлось по обычному).

Дальше берем грудки.

Сначала выдавливаем сок 1/2 лимона в миску, добавляем 1 ст л меда и 1 ст л соевого соуса.

Курицу обсыпаем приправами, я использовал обычную для курицы, кладем в форму для запекания и поливаем все это приготовленным соусом. Между кусочками можно положить выдавленный лимон (он сделает мясо более сочным и придаст курице дополнительный аромат).

ec59716f58518765f026b77001cf61a3_4.jpg

Ну и дальше в духовку.

Вот что получилось:

ec59716f58518765f026b77001cf61a3_5.jpg

У меня как всегда чуточку подгорело, но нам все равно понравилось!

ec59716f58518765f026b77001cf61a3_6.jpg

Понравился рецепт? Скажите
А если хотите помочь проекту, поделитесь им с друзьями!
Комментарии к записи
В этой записи нет комментариев

  • Ингредиенты
  • 2 куриные грудки
  • 1/2 лимона
  • 1 ст л прозрачного меда
  • 1 ст л темного соевого соуса
  • 2 большие картофелины
  • чеснок
  • специи
  • растительное масло
Рекомендуем!
Вверх