- Нам понадобится:
- 500-700г пангасиуса
- мука
- кефир
- черный молотый перец
- карри
- петрушка
Берем филе пангасиуса (грамм 500-700) - этого хватит на три или четыре порции (кто сколько ест :-)))
Разрезаем на кубики (у кого как получится), на сковороде уже прогретой шипит масло.....
Нарезанное филе обваливаем в муке (ни в коем случае не делать кляр!!!)
и…кладем на сковороду.....
Пока филе прожаривается, до появления небольшой золотистой корочки
берем обычный кефир
добавляем в него соль
черный молотый перец
карри или приправу для курицы (очень даже неплоха к этой рыбе если содержит гвоздику, красный перец и карри)
Как только филе обжарилось добавляем полученную смесь.....
Тушим в течение 10-15 минут на умеренном огне.
Выключаем плиту. Добавляем петрушку (свежую, душистую, с огорода или, в крайнем случае, купленную на рынке)....
Даем соусу настояться минут 5-10....
Рис, рис сварить не забудьте и добавьте на тарелочку с краю морской капустки! Соус должен быть горячим!!!
Надеюсь все понимают, что ингридиенты каждый по своему вкусу добавлять должен!? :-)))
И не бойтесь экспериментировать, импровизировать.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!!