Соте из говядины по-лионски

1 час 40 минут
5 и более порций
Соте из говядины по-лионски Соте из говядины по-лионски
  • Нам понадобится:
  • Говядина нежирная (филе) – 1 кг
  • Лук репчатый – 3 шт.
  • Помидор – 3 шт.
  • Перец болгарский – 3 шт
  • Масло растительное – 4 ст. ложки
  • Масло сливочное для смазывания фольги – 20 г
  • Белое вино – ½ стакана
  • Тимьян, базилик и розмарин (можно сухие) по 1 ч. ложке
  • Соль, черный молотый перец по вкусу

Моё почтение, уважаемые коллеги по увлечению кулинарией!

На стихотворном сайте неожиданно для себя нашёл рецепт мясного блюда. Довольно простой в приготовлении. Автор рецепта Инна Метельская-Шереметьева - историк, журналист, блогер, писатель, профессиональный путешественник. Кандидат наук. Автор книг «Кулинарная книга оптимистки. Домашние рецепты и вкусные истории», «Кулинарная кругосветка. Любимые рецепты со всего мира», «Рецепты еврейской мамы», «Что мы ели в СССР. Рецепты на все времена», «Чего хотят мужчины? Кулинарная и не только энциклопедия идеальной жены», родом из Запорожья. К несчастью, Инны нет с нами, 3 августа 2022 года она умерла.

Оригинальный рецепт - https://stihi.ru/2021/03/13/1276

Шаг 1
Соте из говядины по-лионски - шаг 1
1

1. Ингредиенты блюда. Я взял всё в половинном объёме. Ценность блюда по мнению Инны Метельской в том, что кроме говядины и вина, в нём можно поменять ингредиенты на любые другие по своему вкусу. Я не стал экспериментировать и делал всё по её рецепту.

Шаг 2
Соте из говядины по-лионски - шаг 2
2

2. Нарезаем говядину брусочками, вымакиваем салфетками

Шаг 3
Соте из говядины по-лионски - шаг 3
3

3. Поджариваем говядину на сковороде с небольшим количеством растительного масла. Кусочки должны приобрести золотистую корочку и избавиться от лишней влаги.

Шаг 4
Соте из говядины по-лионски - шаг 4
4

4. Форму для запекания выстилаем фольгой таким образом, чтобы в конце закладки продуктов концы фольги можно было соединить без проблем. Дно фольги смазываем сливочным маслом.

Шаг 5
Соте из говядины по-лионски - шаг 5
5

5. и выкладываем на фольгу поджаренные кусочки говядины

Шаг 6
Соте из говядины по-лионски - шаг 6
6

6. Занимаемся овощами - плотные мытые помидоры нарезаем соломкой

Шаг 7
Соте из говядины по-лионски - шаг 7
7

7. Помытый болгарский перец тоже нарезаем соломкой

Шаг 8
Соте из говядины по-лионски - шаг 8
8

8. Репчатый лук очищаем от кожуры, нарезаем полукольцами/четверть кольцами, разминаем

Шаг 9
Соте из говядины по-лионски - шаг 9
9

9. Последовательно выкладываем овощи на мясо - помидоры, болгарский перец, репчатый лук

Шаг 10
Соте из говядины по-лионски - шаг 10
10

10. солим, перчим

Шаг 11
Соте из говядины по-лионски - шаг 11
11

11. посыпаем заранее приготовленными травами - тимьяном, розмарином, базиликом

Шаг 12
Соте из говядины по-лионски - шаг 12
12

12. поливаем белым сухим вином

Шаг 13
Соте из говядины по-лионски - шаг 13
13

13. Соединяем края фольги, чтобы исключить выход пара, ставим форму в заранее нагретую до 180 градусов духовку на 1 час

Шаг 14
Соте из говядины по-лионски - шаг 14
14

14. За пять минут до окончания запекания разворачиваем фольгу, увеличиваем огонь до максимума, чтобы овощи зарумянились.

Шаг 15
Соте из говядины по-лионски - шаг 15
15

15. Соте из говядины по-лионски готово. При подаче досыпаем в тарелку свежей зелени (у меня укроп). Приятного аппетита!

Категория рецепта: Вторые блюда
Лента комментариев

Пока никто не оставлял комментариев к этой записи.

Хотите оставить первый?


Вверх