Салат с гранатом и орехами

Салат с гранатом и орехами
50 минут
4 порции
  • Ингредиенты:
  • 1 куриное филе
  • Зерна из половины граната
  • 100 г. грецких орехов
  • Соль по вкусу
  • Майонез
НатальяНаталья
4332
Когда я увидела этот салат, то он мне внешне сразу не понравился, но тем не менее я решила попробовать. И ВАУ! Он и покорил именно вкусом.
Готовится салат достаточно просто, в его состав входят всего три ингредиента: грецкие орехи, куриное филе и зерна граната. И что может быть полезнее. В курином филе содержится фосфор, белок и различные группы витамин. Грецкий орех уменьшает жиры в крови, понижает холестерин и улучшает память. В гранатовых зернах содержатся: фруктовые кислоты, аскорбиновая кислота, витамины, клетчатка и микроэлементы. В общем, не салат, а просто букет полезнейших свойств.
Пошаговое описание рецепта
Салат с гранатом и орехами - шаг 1
1

1. Куриное филе помойте и отварите до готовности в подсоленной воде.

Салат с гранатом и орехами - шаг 2
2

2. Грецкие орехи постоянно помешивая поджарьте на сковороде. Следите чтобы они не пригорели.

Салат с гранатом и орехами - шаг 3
3

3. Гранат разберите на зерна.

Салат с гранатом и орехами - шаг 4
4

4. Отваренное куриное филе нарежьте кубиками.

Салат с гранатом и орехами - шаг 5
5

5. Сложите в одну глубокую тарелку куриное филе, зерна граната, грецкий орех и добавьте майонез.

Салат с гранатом и орехами - шаг 6
6

6. Салат хорошо перемешайте и подавайте к столу.

Комментарии к записи 1
  • vishenka
    vishenka 1219

    Очень вкусный салат. В праздничном варианте я его делаю с говяжьим языком и добавляю сыр для объма.


Рекомендуем!
Вверх