Предлагаю вашему вниманию очень простой и полезный салат с консервированным тунцом, пекинской капустой и помидорами. Этот полезный низкокалорийный салат богат белком и протеинами, прекрасно подходит как для обеденного, так и для праздничного стола.
Как приготовить салат с тунцом, пекинской капустой и помидорами
2. Листья пекинской капусты помыть, обсушить и порезать небольшими полосками. Переложить капусту в салатник и помять руками.
Шаг 3
3
3. Помидоры порезать мелкими кусочками.
Шаг 4
4
4. Банку консервированного тунца приоткрыть, слить лишнюю жидкость и добавить тунец в салатник.
Шаг 5
5
5. Приготовить заправку: смешать растительное масло, соевый соус и перец, тщательно перемешать и готовой заправкой заправить салат.
Шаг 6
6
6. По желанию готовый салат украсить зеленью. Салат с консервированным тунцом, пекинской капустой и помидорами готов! Приятного аппетита! Более подробный процесс приготовления смотрите на видео.
Видеорецепт «Салат с тунцом, пекинской капустой и помидорами»
