Лёгкий салат с тунцом "Искушение"

10 минут
3 порции
Лёгкий салат с тунцом "Искушение"
  • Нам понадобится:
  • Листья салата (4-5 крупных листа, очень хорошо подходит айсберг или руккола)
  • Помидор (1 крупный)
  • Лук красный (1 маленькая луковица)
  • Маслины (10-14 штук)
  • Тунец консервированный (1 банка весом 185 гр.)
  • Соль
  • Оливковое масло (для заправки)
  • Чёрный молотый перец
  • Белый молотый перец
  • Для украшения (не обязательно):
  • Огурец
  • Листья салата (или зелени)
  • Перец болгарский
N. May
7411
Очень лёгкий и полезный салатик, красивый при подаче и подходящий для романтического или праздничного ужина. Уверена, если Вам по вкусу тунец - Вам понравится!
Лёгкий салат с тунцом "Искушение" - шаг 1
1

1. Подготовим все ингредиенты.

Лёгкий салат с тунцом "Искушение" - шаг 2
2

2. Лук режем на очень тонкие кружки, затем - на четвертины.

Лёгкий салат с тунцом "Искушение" - шаг 3
3

3. С помидором поступаем точно также.

Лёгкий салат с тунцом "Искушение" - шаг 4
4

4. Листья салата произвольно рвём руками и выкладываем в блюдо для подачи салата. Поверх выкладываем порезанные помидоры.

Лёгкий салат с тунцом "Искушение" - шаг 5
5

5. Далее - порезанный лук, разделённый на перья.

Лёгкий салат с тунцом "Искушение" - шаг 6
6

6. Маслины режем пополам и выкладываем в блюдо.

Лёгкий салат с тунцом "Искушение" - шаг 7
7

7. С тунца сливаем всё масло и выкладываем поверх овощей небольшими кусочками. Солим, перчим по вкусу, поливаем оливковым маслом.

Лёгкий салат с тунцом "Искушение" - шаг 8
8

8. Перед подачей украшаем салат по желанию. Я украшала несколько неуклюжей розой из огурца, листьями салата и полосками болгарского перца.

Лёгкий салат с тунцом "Искушение" - шаг 9
9

9. Приятного аппетита!

Категория рецепта: Рецепты салатов
Понравился рецепт? Жмите
И не забудьте поделиться ссылкой с друзьями!
Лента комментариев

Пока никто не оставлял комментариев к этой записи.

Хотите оставить первый?


Только проверенные рецепты!
Вверх