- Нам понадобится:
- йогурт
- любые замороженные ягоды
- банан
Автор рецепта: Ritamargot
Густой, взбитый напиток, что-то среднее между соком и пюре. Готовят его в основном из свежих или замороженных фруктов, ягод и овощей.
Готовить его очень просто и быстро!
Любой может с легкостью придумать свой рецепт смузи: для этого достаточно смешать любимые овощи и фрукты, ягоды, йогурты......
Выкладываем ягоды в чашу блендера,
Добавляем йогурт...Измельчаем и взбиваем все в блендере , если ягоды не заморожены, добавляем лед....
Густоту смузи можно регулировать, добавляя сок или молоко.....
Едят сразу после приготовления.
Поверьте, никто из попробовавших смузи не останется равнодушным!
Приятного аппетита!
