- Нам понадобится:
- корень имбиря
- лимон
- мед
Имбирь – универсальное противовирусное средство, подаренное природой. Лимон – нейтрализатор активности любого вируса и поддержка иммунитета. Мёд – обладатель уникального спектра лечебных свойств, антимикробного, противовоспалительного, ранозаживляющего и успокоительного действий на организм человека. Соединим все вместе и получим не только полезную, но и вкусную добавку к чаю.
Алеся, отличный рецепт!
Эту вкуснятину и пользу можно есть и без чая. На завтрак слопал чайную ложечку и получил заряд здоровья и бодрости на целый день.
Добавлю от себя, что имбирь на терке очень плохо натирается, т. к. он волокнистый. Поэтому я его режу мелким-мелким кубиком, цедру лимона на крупной терке, а остатки лимона разбираю на филе (чтобы получились небольшие кусочки и перепонки не давали горечи), в процессе и сок выделяется.
А еще, в самом конце приготовления компота из свежих яблок, можно добавить этой смеси и снять с огня. Пока компот остывает, он настоится, и в охлажденном виде в жару очень освежает.