- Нам понадобится:
- банка консервированной горбуши
- банка консервированной кукурузы
- 5 перепелиных яиц
- 5 помидоров черри
- китайская капуста
- лимон
- 1 ст.л. оливкого масла
- 1 ч.л. горчицы
- соль
- перец
Вот они- исходники:
— банка консервированной горбуши ( в идеале, думаю, тунец );
— консервированная кукуруза;
— пяток перепелиных яиц;
— столько же помидорок черри;
— китайская капуста;
— лимон;
— столовая ложка оливкого масла;
— чайная ложка горчицы ( рекомендую "европейскую", хотя, сам использовал обычную- люблю поострее );
— соль и перец.
Вопросы "сколько вешать в граммах" относительно капусты, кукурузы, рыбы, соли, обязательно освещу.
Готовил я на двоих, раскладывал сразу на две тарелки, если Вас будет больше, то умножайте или прибавляйте соответственно.
Первым делом отварил яйца и занялся соусом. Это чайная ложка горчицы, столовая ложка масла, сок половинки или чуть более лимона, соль конечно по вкусу ( у меня 1/3 ч.л. ) и свежемолотый перец.
Открываю консервы. Баночка рыбы 250 грамм ( у меня ушло 2/3 ), рыбку чуть- чуть помял вилкой, мельчить не надо- нужны кусочки. Мою четыре- пять листиков салата.
И все- процесс пошел!
Ставлю пару тарелок и...
Рву вначале салат.
Сверху кукуруза- 2- 3 столовых ложек на тарелку ( это зависит от того, насколько Вы ее любите ).
Выкладываю горбушу и равномерно поливаю заправкой- соусом.
Дальше пошли в ход яйца, помидоры, рваные кусочки салата, чуть- чуть кукурузы, то есть украшаю салат в меру своей фантазии и способностей.
Согласитесь, ничего сложного, а выглядит привлекательно. Про вкус говорить не буду, попробуете, тогда сами расскажете :))
Приятного аппетита и хороших рецептов!