Салат с рисом и тунцом

30 минут
4 порции
Салат с рисом и тунцом Салат с рисом и тунцом
  • Нам понадобится:
  • 200 г. риса
  • 1 красный болгарский перец
  • 1 зеленый болгарский перец
  • 80 г. зеленых оливок без косточек
  • 1 банка тунца в масле кусочками
  • 1 красная луковица
  • Соус:
  • 1 зубчик чеснока
  • 3 ст.л. оливкового масла
  • соль, перец
  • перец чили по вкусу
  • 100 мл. натурального йогурта
  • укроп
  • А также:
  • свежий укроп для украшения

Салаты - это обязательное блюдо праздничного стола. Попробуйте соединить кусочки тунца, рассыпчатый рис, перец и оливки и насладитесь вкусом превосходного рисового салата с тунцом.  Готовить салат с рисом и тунцом очень быстро и просто, все ингредиенты доступны. Рис или макароны, оставшиеся после обеда, отлично подойдут для этого блюда. Попробуйте добавить дикий рис, чтобы салат стал более хрустящим.

Экспериментируйте с ингредиентами, ищите свой вкус и у вас в меню часто будет любимый салат.

Как приготовить салат с рисом и тунцом

Шаг 1
Салат с рисом и тунцом - шаг 1
1

1. Сварить рис до готовности, но будьте осторожны, чтобы не переварить. Слить воду и остудить.
Тем временем измельчить чеснок и обжарить его на сковороде 5 минут, пока он не станет мягким и ароматным. Отложить в сторону. Нарезать перец и лук кубиками.

Шаг 2
Салат с рисом и тунцом - шаг 2
2

2. Тщательно слить жидкость с тунца.

Шаг 3
Салат с рисом и тунцом - шаг 3
3

3. Для соуса соединить йогурт с обжаренным чесноком, нарубленным укропом, солью, перцем и мелко нарезанным перцем чили.
Смешать все ингредиенты для салата с соусом.

Шаг 4
Салат с рисом и тунцом - шаг 4
4

4. Украсить салат свежими веточками укропа.

Шаг 5
Салат с рисом и тунцом - шаг 5
5

5. Салат готов. Приятного аппетита!

Категория рецепта: Рецепты салатов
Лента комментариев

Пока никто не оставлял комментариев к этой записи.

Хотите оставить первый?


Вверх