Капуста с яйцами на завтрак

20 минут
2 порции
Капуста с яйцами на завтрак Капуста с яйцами на завтрак
  • Нам понадобится:
  • капуста – 300 гр
  • яйца – 2 шт
  • соль – 0,5 ч.л
  • перец черный молотый – 0,3 ч.л
  • растительное масло – 2 ст.л
  • мука – 3 ст.л

Очень простой и вкусный низкокалорийный завтрак из капусты и яиц. Очень сытно, полезно и вкусно – попробуйте!

Как приготовить капусту с яйцами на завтрак

Шаг 1
Капуста с яйцами на завтрак - шаг 1
1

1. Капусту мелко нашинкуем, добавим яйца, соль, черный молотый перец и перемешаем вилкой.

Шаг 2
Капуста с яйцами на завтрак - шаг 2
2

2. Получается однородная капустная масса. Сковороду смазываем растительным маслом и выкладываем массу, распределяя ее равномерно. Обжариваем 1 минуту на сильном огне и 7-9 минут на минимальном.

Шаг 3
Капуста с яйцами на завтрак - шаг 3
3

3. Переворачиваем и вторую сторону обжариваем так же. Быстрое, простое, вкусное и полезное блюдо. Подаем со сметаной или любым соусом. Простой завтрак из капусты и яиц готов! Более подробный рецепт приготовления смотрите на видео. Приятного аппетита!

Видеорецепт «Капуста с яйцами на завтрак»

Категория рецепта: Вторые блюда » Блюда из овощей
Лента комментариев

Пока никто не оставлял комментариев к этой записи.

Хотите оставить первый?


Вверх