Салат из баклажан "На каждый день"

25 минут
5 и более порций
Салат из баклажан "На каждый день" Салат из баклажан "На каждый день"
  • Нам понадобится:
  • Баклажаны – 2шт
  • Помидоры – 2шт
  • Лук – половинка
  • Лавровый лист – 1шт
  • Оливковое масло – 1ст.л.
  • Соль – по вкусу

Не думаю что удивлю кого-то этим рецептом – просто хочу напомнить. Очень простой, вкусный, лёгкий и полезный. Можно кушать каждый день без вреда фигуре или здоровью. Рекомендуем!

Как приготовить салат из баклажан "На каждый день"

Шаг 1
Салат из баклажан "На каждый день" - шаг 1
1

1. Воду посолить, добавить лавровый лист и довести воду до кипения

Шаг 2
Салат из баклажан "На каждый день" - шаг 2
2

2. Опустить в воду баклажаны, и варить минут 15, пока они не станут мягкими, а шкурка пузыриться

Шаг 3
Салат из баклажан "На каждый день" - шаг 3
3

3. Помидоры нарезаем крупными кусочками

Шаг 4
Салат из баклажан "На каждый день" - шаг 4
4

4. Лук-тонкими полукольцами

Шаг 5
Салат из баклажан "На каждый день" - шаг 5
5

5. Теперь из синих нужно удалить лишнюю жидкость. Просто придавливаем сверху второй тарелкой и сливаем лишнюю жидкость

Шаг 6
Салат из баклажан "На каждый день" - шаг 6
6

6. Теперь аккуратно снимаем шкурку

Шаг 7
Салат из баклажан "На каждый день" - шаг 7
7

7. И нарезаем небольшими кусочками

Шаг 8
Салат из баклажан "На каждый день" - шаг 8
8

8. Смешиваем ингредиенты салата

Шаг 9
Салат из баклажан "На каждый день" - шаг 9
9

9. Солим по вкусу и добавляем оливковое масло. Перемешиваем.

Шаг 10
Салат из баклажан "На каждый день" - шаг 10
10

10. Приятного аппетита!

Видеорецепт «Салат из баклажан "На каждый день"»

Категория рецепта: Рецепты салатов
Лента комментариев

Пока никто не оставлял комментариев к этой записи.

Хотите оставить первый?


Вверх