Овсяноблин

10 минут
1 порция
Овсяноблин Овсяноблин
  • Нам понадобится:
  • Овсяные хлопья 6 ст.л.
  • Молоко 6 ст.л.
  • Яйцо 1 шт.
  • Соль 1 г.
  • Разрыхлитель 1 г.
  • Банан 0,5 шт. (для сладкого варианта)

Овсяноблин, наверное, одно из самых популярных блюд диетического или правильного питания.
Готовить его просто, а входит не только полезно, но ещё и очень вкусно!
Сегодня мы приготовим два варианта: сладкий, с бананом и не сладкий.
Впрочем, кроме начинки, рецепт, почти не отличается, а что Вы положите внутрь, зависит только от Вашей фантазии...

Как приготовить вкусный овсяноблин

Шаг 1
Овсяноблин - шаг 1
1

1. Ингредиенты сложить в чашу миксера

Шаг 2
Овсяноблин - шаг 2
2

2. Добавить банан

Шаг 3
Овсяноблин - шаг 3
3

3. Взбить

Шаг 4
Овсяноблин - шаг 4
4

4. Разогреть сковороду

Шаг 5
Овсяноблин - шаг 5
5

5. Выпекать на среднем огне по три минуты с каждой стороны

Шаг 6
Овсяноблин - шаг 6
6

6. Карамелизовать банан с 1 чайной ложкой мёда

Шаг 7
Овсяноблин - шаг 7
7

7. Смазать тремя столовыми ложками нежирного творога и положить банан

Шаг 8
Овсяноблин - шаг 8
8

8. Добавить одну чайную ложку конфитюра

Шаг 9
Овсяноблин - шаг 9
9

9. Свернуть блин

Шаг 10
Овсяноблин - шаг 10
10

10. Не сладкую версию заполнить сыром и овощами
Приятного аппетита!

Видеорецепт «Овсяноблин»

Категория рецепта: Выпечка » Блины, сырники, оладьи
Лента комментариев

Пока никто не оставлял комментариев к этой записи.

Хотите оставить первый?


Вверх