Просто рыба

Любителям рыбы посвящается :)

Берём:

— лимон

— соевый соус

— чёрный перец (желательно свежемолотый)

— приправу для рыбы

— сухую зелень (кто любит свежую- берите её)

— целую форель или стейки из красной рыбы

Рыбину четвертуем, удаляем зебры и отрезаем хвост.Голову и хвост пускаем на сырный суп по рецепту satsh

Саму тушку расчленяем на стейки, толщиной сантиметра 2.

Каждый кусок обмакиваем с 2х сторон в соевый соус. Только без фанатизма, ибо соя в б.к. негативно влияет на мужчин.

Складываем на выстланный пергаментом плоский (т.е без бортиков!) противень, посыпаем молотым перцем, приправой (чуть-чуть) и сушеной зеленью.

Отправляем рыбу в верхнюю часть духовки загорать при температуре 200 градусов минут на 15-20 (если духовка электическая, то предварительно прогреть до нужной температуры)

Готовую рыбу полить лимонным соком

Приятного аппетита :)