Треска запеченная в духовке

1 час
5 и более порций
Треска запеченная в духовке Треска запеченная в духовке
  • Нам понадобится:
  • Филе трески 4 шт.
  • Морковь 2 шт.
  • Томаты 6 шт.
  • Лук 4 шт.
  • Цуккини 2 шт.
  • Паприка 1 шт.
  • Шампиньоны 400 гр.
  • Сметана 380 гр.
  • Горчица 3 ст.л.
  • Сыр 400 гр.
  • Масло оливковое 50 мл.
  • Розмарин, тимьян 1 пучок

Сегодня мы сделаем великолепное блюдо!
Филе трески с овощами, под сметано-горчичным соусом и сыром.
Богатое вкусом, сытное и, просто красивое блюдо.
И, к тому же еще и весьма диетическое.
Начнем…

Как приготовить треску запеченную в духовке

Шаг 1
Треска запеченная в духовке - шаг 1
1

1. Нарезаем овощи

Шаг 2
Треска запеченная в духовке - шаг 2
2

2. Смазываем противень маслом

Шаг 3
Треска запеченная в духовке - шаг 3
3

3. Выкладываем лук и рыбу

Шаг 4
Треска запеченная в духовке - шаг 4
4

4. Добавляем травы

Шаг 5
Треска запеченная в духовке - шаг 5
5

5. Закрываем остальными овощами

Шаг 6
Треска запеченная в духовке - шаг 6
6

6. Смешиваем горчицу соль и сметану

Шаг 7
Треска запеченная в духовке - шаг 7
7

7. Кладем смесь сверху на овощи

Шаг 8
Треска запеченная в духовке - шаг 8
8

8. Добавляем сыр

Шаг 9
Треска запеченная в духовке - шаг 9
9

9. Запекаем 40мин. при температуре 180 градусов

Шаг 10
Треска запеченная в духовке - шаг 10
10

10. Наслаждаемся!

Видеорецепт «Треска запеченная в духовке»

Лента комментариев

Пока никто не оставлял комментариев к этой записи.

Хотите оставить первый?


Вверх