Детское кабачковое пюре

30 минут
3 порции
Детское кабачковое пюре
  • Нам понадобится:
  • Кабачок - 250г
  • Вода - 200мл

Как приготовить детское кабачковое пюре

Шаг 1
Детское кабачковое пюре - шаг 1
1

1. Берем молодой кабачок.
Его предварительно моют и чистят и нарезают кубикам мелким.

Шаг 2
Детское кабачковое пюре - шаг 2
2

2. Опустить нарезанные кабачок в кипящую воду и варить на слабом огне 15–20 минут до мягкости.

Совет

! Рекомендация: не используйте сахар, соль и специи в детских блюдах.

Шаг 3
Детское кабачковое пюре - шаг 3
3

3. Готовые овощи протереть через сито или пюрировать при помощи толкушки, так же можно блендером.

Совет

! Рекомендация: если получилось густовато пюре,что можно добавить отвару. Так как ребенок не сможет кушать слишком густое пюре и не освоиться в организме.

Шаг 4
Детское кабачковое пюре - шаг 4
4

4. Вы можете приготовить большее количество пюре и заморозить готовое пюре порционно в специальных формах. Легко разогреть и покормить малыша.
Этот рецепт идеально подходит для прикорма малыша, но будет отличным блюдом для детей любого возраста.

Шаг 5
Детское кабачковое пюре - шаг 5
5

5. Внимательно осмотреть посуду, чтобы на ней не было трещин (такую нельзя использовать).
Вымыть с применением обезжиривающих средств и тщательно ополоснуть проточной водой.
На дно каждой банки налить воду слоем 1-1,5 см.
Установить посуду на подставку микроволновки на небольшом расстоянии друг от друга.
Включить СВЧ-печь на максимальную мощность (от 700 до 800 Вт и выше, в таком случае просто сокращается время) в течении 3-5 минут в зависимости от объема емкости.
Используя чистые прихватки, достать горячую посуду и положить ее на проглаженную ткань.

Совет

Стерилизация подразумевает уничтожение патогенных микроорганизмов, которые могут неблагоприятно повлиять на организм человека. В промышленных масштабах это достигается с помощью высоких температур и давления. В домашних условиях чаще всего используется обработка с помощью пара. Также применяется прогревание сухих банок в духовке.

Категория рецепта: Рецепты для детей
Лента комментариев

Пока никто не оставлял комментариев к этой записи.

Хотите оставить первый?


Только проверенные рецепты!
Вверх