- Нам понадобится:
- Семга 300-400 гр. ( 3 куска)
- лук репчатый - 1 головка
- 3-4 зубчика чеснока
- морковь - 2-3 шт
- помидоры черри - 5-7 шт
- спаржевая фасоль - 200 гр
- перец болгарский - 2-3 шт
- любимые приправы, зелень, черный перец, соус " Терияки" или соевый соус.
- сок 1/2 лимона или уксус
- 1 ч. ложка мёда
- розмарин
Пошаговое описание рецепта
Шаг 1
1
1. Маринуем семгу: 50-60 грамм соевого соуса или соуса
"Терияки" смешиваем со специями и медом. Семгу перчим, смазываем чесноком,измельченным через пресс и розмарин. Семгу помещаем в соевый соус на 30 минут
Шаг 2
2
2. Морковь и лук очищаем, моем и измельчаем. На растительном масле обжариваем лук, морковь и перец, минут 10, до прозрачности. Обжаренные овощи выкладываем в форму для запекания, добавляем фасоль и помидоры Черри.