Куриное филе под соусом Терияки

45 минут
4 порции
Куриное филе под соусом Терияки Куриное филе под соусом Терияки
  • Нам понадобится:
  • Филе куриное-400 г.
  • 1 луковица
  • 1 морковь
  • 2 шт. болгарского перца
  • 100-150 мл соуса "Терияки"
  • Растительное масло для жарки

Как приготовить куриное филе под соусом Терияки

Шаг 1
Куриное филе под соусом Терияки  - шаг 1
1

1. Разогреваем сковороду , добавляем растительное масло. Нарезанную луковицу обжариваем 3-4 минуты

Шаг 2
Куриное филе под соусом Терияки  - шаг 2
2

2. Морковь очищаем , натираем на тёрке и добавляем жарится к луку . Жарим 3-4 минуты.

Шаг 3
Куриное филе под соусом Терияки  - шаг 3
3

3. Перец нарезаем кубиками и добавляем к моркови с луком . Обжариваем 4-5 минут

Шаг 4
Куриное филе под соусом Терияки  - шаг 4
4

4. Куриное филе нарезаем и добавляем в сковороду , вливаем соус «Терияки» . Можно предварительно замариновать в нём филе минут на 40 .

Шаг 5
Куриное филе под соусом Терияки  - шаг 5
5

5. Накрываем крышкой и оставляем тушиться на 20-25 минут

Шаг 6
Куриное филе под соусом Терияки  - шаг 6
6

6. Подавать с гарниром

Шаг 7
Куриное филе под соусом Терияки  - шаг 7
7

7. Можно подавать с любым гарниром . Готовила и с пюре картофельным и с гречкой, но с рисом моим домашним нравится более всего.

Категория рецепта: Вторые блюда » Блюда из птицы
Лента комментариев

Пока никто не оставлял комментариев к этой записи.

Хотите оставить первый?


Вверх