"Весенние" котлетки

1 час
5 и более порций
"Весенние" котлетки "Весенние" котлетки
  • Нам понадобится:
  • Филе куриное 2шт
  • Творог 80г
  • Капуста молодая 250г
  • Яйцо 1шт
  • Укроп 2-3 веточки
  • Паприка 1ч.л.
  • Сушеный чеснок 1ч.л.
  • Соль, перец по вкусу

Вкусная альтернатива котлетам на сковороде, только более полезная. В сезон молодой капусты постоянно готовим котлетки по этому рецепту. Он также отлично подойдет тем кто на диете или просто следит за своим здоровьем.

Как приготовить "Весенние" котлетки быстро и просто

Шаг 1
"Весенние" котлетки - шаг 1
1

1. Филе перемалываем в миксере или мясорубке

Шаг 2
"Весенние" котлетки - шаг 2
2

2. Капусту мелко шинкуем

Шаг 3
"Весенние" котлетки - шаг 3
3

3. И отжимаем

Шаг 4
"Весенние" котлетки - шаг 4
4

4. В творог добавляем 1 яйцо и перемешиваем

Шаг 5
"Весенние" котлетки - шаг 5
5

5. До однородного состояния

Шаг 6
"Весенние" котлетки - шаг 6
6

6. Фарш солим

Шаг 7
"Весенние" котлетки - шаг 7
7

7. Добавляем сушеный (гранулированный) чеснок

Шаг 8
"Весенние" котлетки - шаг 8
8

8. Паприку

Шаг 9
"Весенние" котлетки - шаг 9
9

9. И черный молотый перец

Шаг 10
"Весенние" котлетки - шаг 10
10

10. Тщательно вымешиваем фарш, пока специи не распределятся равномерно, лучше всего руками

Шаг 11
"Весенние" котлетки - шаг 11
11

11. К форшу добавляем творожно-яичную смесь

Шаг 12
"Весенние" котлетки - шаг 12
12

12. Также мелко порезанный укроп

Шаг 13
"Весенние" котлетки - шаг 13
13

13. И нашинкованную капусту

Шаг 14
"Весенние" котлетки - шаг 14
14

14. Хорошенько перемешиваем массу пару минут

Шаг 15
"Весенние" котлетки - шаг 15
15

15. Застилаем противень пергаментом и смазываем его подсолнечным маслом

Шаг 16
"Весенние" котлетки - шаг 16
16

16. Мокрыми руками (чтобы масса не сильно липла к рукам) формируем шарики и выкладываем на противень

Шаг 17
"Весенние" котлетки - шаг 17
17

17. Выпекать 40-50 мин при 180°С

Шаг 18
"Весенние" котлетки - шаг 18
18

18. Приятного аппетита!

Видеорецепт «"Весенние" котлетки»

Категория рецепта: Вторые блюда » Блюда из птицы
Лента комментариев

Пока никто не оставлял комментариев к этой записи.

Хотите оставить первый?


Вверх