Куриные паровые котлеты в мультиварке

40 минут
5 и более порций
Куриные паровые котлеты в мультиварке
  • Нам понадобится:
  • 500 г. куриного филе
  • 1 яйцо
  • 1-2 луковицы
  • соль, перец
  • 50 мл молока
  • 20 г. хлеба
Нежные диетические куриные котлеты подойдут для людей заботящихся о своем здоровье, соблюдающим диету, а так же маленьким детям.


Готовлю в мультиварке Panasonic SR-TMH10
Куриные паровые котлеты в мультиварке - шаг 1
1

1. Измельчить куриное филе и лук. Добавить яйцо. Можно все измельчить блендером или перекрутить мясорубкой.

Куриные паровые котлеты в мультиварке - шаг 2
2

2. Хлеб размочить в молоке.

Куриные паровые котлеты в мультиварке - шаг 3
3

3. Морковь помыть, почистить и нарезать мелкими кубиками.

Куриные паровые котлеты в мультиварке - шаг 4
4

4. В фарш добавить размоченный в молоке хлеб и перемешать.

Куриные паровые котлеты в мультиварке - шаг 5
5

5. Затем добавить нарезанную морковь, соль, перец.

Куриные паровые котлеты в мультиварке - шаг 6
6

6. Все тщательно перемешать.

Куриные паровые котлеты в мультиварке - шаг 7
7

7. Мокрыми руками скатать из фарша шарики и выложить их в поддон для варки на пару. Налить на дно чаши горячую воду, так, чтобы уровень воды был на несколько сантиметров ниже поддона. Установить поддон в мультиварку.

Куриные паровые котлеты в мультиварке - шаг 8
8

8. Включить режим "Варка на пару" на 25 минут. Готовые котлеты подпвать с любым гарниром.
Приятного аппетита!

Категория рецепта: Вторые блюда » Блюда из птицы
Понравился рецепт? Жмите
И не забудьте поделиться ссылкой с друзьями!
Лента комментариев 4
  • KaterinaPush
    KaterinaPush 3

    Верно, Виктория, более диетического продукта и не придумать)) у меня дома нет мясорубки, я покупаю фарш. А так да наделать котлет для всей семьи и салатик в прикуску милое дело!)

    • Виктория
      Виктория
      Автор
      44713

      Катерина, мы пользуемся мясорубкой, только если много мяса надо перекрутить. А так только блендером))

  • Весна 25
    Весна 25 7

    Рецепт простой и полезный тем, кто следит за питанием. До этого делала так же, а теперь помогает мультиварка))) Все мешал комбайн, я еще добавляю немного сыра , иногда красную болгарку для красоты или укроп. Всегда вкусно и полезно, детям нравится)))

    • Виктория
      Виктория
      Автор
      44713

      Комбайн тоже очень полезная в хозяйстве вещь😏 😊 Как мы раньше жили без всей этой чудо-техники?


Только проверенные рецепты!
Вверх