- Нам понадобится:
- 500 г филе куриной грудки
- Маринад:
- 0,5 ч. л. свежего имбиря
- 250 мл натурального йогурта
- 1 ч. л. сока лимонного
- 0,5 ч. л.. соли
- 1 ч. л. специи гарам масала
- Для соуса
- 1 ст. воды
- 0,25 ч. л.зиры
- 1 ч. л. свежего имбиря
- 2 ч. л. куркумы
- 1 луковица
- 0,5 ч. л. паприки сладкой молотой
- 1 ч. л. сахара
- 100 мл. сливок
- 0,5 ч. л. соли
- 1 ст. л. томатной пасты
- 3 зубчика чеснока
- Растительное масло
Какой "национальности" это блюдо я так и не выяснила, по одним сведениям индийской, по другим - то ли английское, то ли шотландское. Похожее блюдо с таким названием мы кушали на Шри Ланке.
Если вам не удалось, как и мне, купить готовую смесь Гарам масала, не беда. Вот состав этой смеси: кориандр молотый, кумин молотый, лавровый лист, перец черный молотый, мускатный орех молотый, перец чили молотый, гвоздика молотая, фенхель молотый, кардамон молотый.
На Хинди "гарам" значит "тёплый". Специи, использованные в Гарам масале и правда очень "согревают".
Если вам не удалось, как и мне, купить готовую смесь Гарам масала, не беда. Вот состав этой смеси: кориандр молотый, кумин молотый, лавровый лист, перец черный молотый, мускатный орех молотый, перец чили молотый, гвоздика молотая, фенхель молотый, кардамон молотый.
На Хинди "гарам" значит "тёплый". Специи, использованные в Гарам масале и правда очень "согревают".
Пошаговое описание рецепта
Шаг 1
1
1. Для приготовления маринада смешать йогурт с тертым имбирем, солью, лимонным соком и гарам масалой.
Шаг 4
4
4. С куриного филе слить лишний маринад, переложить на противень или в форму для запекания и поставить в духовку на 20 минут для запекания.
Шаг 5
5
5. Лук очистить и мелко нарезать, чеснок и имбирь также мелко нарезать или натереть на терке.
Вкусненько выгладит!!! Беру на заметку!!
Вообще-то, это блюдо индийской кухни, Chicken Tikka Masala. Но у англичан много заимствований именно из индийской кухни, поэтому может быть, что автор находила информацию об этом. Спасибо за рецепт! Живу в Испании и ем это только в индийских ресторанах повсеместно там)) Надо сделать и дома.