- Нам понадобится:
- Капуста белокочанная (1 небольшой вилок)
- Морковь (2 крупных)
- Лук репчатый (2 средних луковицы)
- Оливковое масло (3-4 ст. л.)
- Зелень:
- Укроп (пол пучка)
- Лук зелёный (полу пучка)
- Петрушка (пол пучка)
- Специи:
- Соль
- Куркума
- Паприка
- Молотый чеснок и чёрный перец
- Кинза
Пошаговое описание рецепта
3. С добавлением небольшого количества оливкового масла (1 - 1,5 ст. л.) запускаем капусту в сковороду, солим и начинаем тушить на небольшом огне (у нас 3 из 9) под крышкой, не забывая периодически помешивать (ориентируемся на образующийся на крышке конденсат: как только образуются крупные капли - перемешиваем).
5. Отправляем в сковороду с добавлением оливкового масла (примерно 1 ст. л.) и тушим-жарим под крышкой до лёгкой прозрачности на маленьком огне (у нас 3 из 9).
10. Добавляем немного воды к капусте, когда она уменьшиться в объёме. Примерно так, как на фото (примерно 60 процентов капусты должно быть покрыто водой).
11. Сразу добавляем морковь и лук (морковь должна до этого приобрести приятный золотистый оттенок). Всё перемешиваем и тушим под крышкой ещё минут 5-8. Проверяем капусту на мягкость: она должна стать достаточно мягкой, податливой.