Запеченный батат с морковью и сыром фета

1 час
4 порции
Запеченный батат с морковью и сыром фета Запеченный батат с морковью и сыром фета
  • Нам понадобится:
  • 300 г. батата
  • 300 г. моркови
  • 100 г. сыра Фета
  • перец по вкусу
  • 1 ч.л. паприки
  • 2 зубка чеснока (или сухой чеснок)
  • 4 ст.л. оливкового масла

Запеченный батат с морковью и сыром фета - отличный вариант вкусного и полезного блюда, которое подойдет как на завтрак, так и на обед или ужин. Сладость батата и моркови дополняют друг друга, а солёная фета только подчёркивает эту сладость.

Пропорции батата и моркови соблюдать не обязательно, готовьте, как вам больше нравится. Подавать запеченный батат с морковью и сыром фета можно к рыбе, мясу или как самостоятельное блюдо.

 

Как приготовить запеченный батат с морковью и сыром фета

Шаг 1
Запеченный батат с морковью и сыром фета - шаг 1
1

1. Морковь очистить и нарезать кубиками или кольцами.

Шаг 2
Запеченный батат с морковью и сыром фета - шаг 2
2

2. Батат очистить и нарезать на кусочки, как и морковь.

Шаг 3
Запеченный батат с морковью и сыром фета - шаг 3
3

3. Соединить морковь и батат, добавить чеснок, паприку и оливковое масло. Перемешать.

Совет

Я соль не добавляла, так как сыр Фета солёный и этой соли достаточно.

Шаг 4
Запеченный батат с морковью и сыром фета - шаг 4
4

4. Выложить овощи в форму для запекания.

Шаг 5
Запеченный батат с морковью и сыром фета - шаг 5
5

5. Запекать пока батат и морковь не станут мягкими.

Совет

Время запекания не указываю, так как духовки у всех разные и нарезанные овощи могут быть разного размера. Морковь готовилась гораздо дольше батата.

Шаг 6
Запеченный батат с морковью и сыром фета - шаг 6
6

6. Под конец приготовления выложить нарезанный сыр Фета и запекать еще минут 15.

Шаг 7
Запеченный батат с морковью и сыром фета - шаг 7
7

7. Перемешать овощи с расплавившимся сыром, чтобы сыр поделился своей "солёностью".

Шаг 8
Запеченный батат с морковью и сыром фета - шаг 8
8

8. Подавать можно как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу.
Приятного аппетита!

Категория рецепта: Вторые блюда » Блюда из овощей
Лента комментариев

Пока никто не оставлял комментариев к этой записи.

Хотите оставить первый?


Вверх