- Нам понадобится:
- 400г филе трески или судака без кожи
- 4 ст.л. молотых сухарей
- соль
- 1-2 луковицы
- 400г консервированных томатов в томатном соке
- 200г белых грибов (у меня шампиньоны)
- растительное масло
- перец
- зелень
Вкусные рыбные тефтели в подливе из томатов и грибов. Рецепт из журнала "Даша". Из этой порции получается 16 тефтелек. В одной порции 280 ккал., белков - 25г., жиров - 7г., углеводов - 12г.
Вкуснатень!
никогда не готовила рыбу в сочетании с грибами, сама люблю рыбку без костей.а суженый мой еще реже как-то ее ест. А грибочки..соусы любит. Надо попробовать его пристрастить к рыбке, например, таким способом!
Попробуйте - это и правда вкусно!!
верю! и обязательно приготовлю ;)
верю! и обязательно приготовлю ;)