- Нам понадобится:
- 1 крупный спелый авокадо
- 85г меда (в оригинале кленовый сироп)
- 1 ст.л мелкого коричневого сахара (можно без него)
- 1 ч.л ванильного сахара
- 1/2 ч.л бальзамического уксуса (или лимонного сока)
- 1/4 ч.л соевого соуса
- 1/2 стакана натурального какао-порошка
Авокадо – удивительный плод, его полезные свойства известны давно. В нем содержится 12 из 13 существующих витаминов. Также он богат микроэлементами магний, медь и калий. А какао- порошок, в сочетании с авокадо, дают огромный заряд минералов и антиоксидантов нашему организму. Соевый соус и бальзамический уксус сделают ваш шоколадный мусс из авокадо пикантным и ароматным. Но не переусердствуйте с этими ингредиентами. А вот сахар, мед и какао не жалея и добавляйте по вкусу.
Пошаговое описание рецепта
Шаг 1
1
1. Спелый авокадо почистить, порезать и измельчить в блендере. Добавить к нему сахар, мед, ванильный сахар, бальзамический уксус, соевый соус и взбить.