- Нам понадобится:
- 500 г творога
- 2 яйца
- 8 ст.л. кукурузной муки
- 3 ст.л. сахара
- 1/3 ч.л. соли
- 2-3 ст.л. кукурузной муки для подпыла
- растительное масло
Простое и вкусное блюдо - сырники, замечательный вариант для быстрого и сытного завтрака. Сегодня у нас на завтрак сырники с кукурузной мукой. На вкус эти сырники ничем не отличаются от сырников с добавлением пшеничной муки. Но диетологи уверяют, что кукурузная мука полезней пшеничной, поэтому поверив им, я приготовила сырники с кукурузной мукой. Посмотрите на них. Какие они жёлтенькие, яркие, красивые! И полезные, наверное .
Как приготовить сырники с кукурузной мукой
Пошаговое описание рецепта
Шаг 1
1
1. В миске соединить творог, яйца, кукурузную муку, сахар и соль.
Совет
Количество муки может отличаться от указанного в рецепте, зависит от влажности творога. При желании, можно добавить изюм или курагу.
Шаг 4
4
4. Выложить их на разогретую с растительным маслом сковороду и обжарить с двух сторон до готовности.
Пушистые толстенькие сырники Спасибо за фотографию
Спасибо, очень вкусненькие сырники! Получились один в один как на вашем фото и по вкусу очень нежненькие.
Олеся, спасибо за отзыв. Я рада, что сырники получились вкусненькими и вам понравились. Приятного аппетита!
Спасибо за рецепт, сделала -понравились)) Рассчитала БЖУ как могла из своих продуктов 16/11.3/11,9 и 213 ккал на 100 г. (примерно 2 сырника).
Лика, вот спасибо за подсчёт калорий!!! 213 не так уж и много для завтрака, можно смело есть.
Я и сделала на завтрак)) 2 сырника у меня вышли на 90 г,, можно даже и третий добавить или сметану)) Творог 5%.
Главное обойтись двумя сырниками. А то рука так и тянется за следующим.
спасибо за рецепт))) очень вкусно)
только я вместо сахара мед добавила и корицей сверху немного присыпала
С корицей ароматней, наверное, получились)). Я рада, что вам понравилось. Спасибо за отзыв