Творожная запеканка без муки и сахара

Творожная запеканка без муки и сахара
1 час
4 порции
  • Ингредиенты:
  • 2 ст. л. манки
  • 100 мл кипятка
  • 40 г сливочного масла
  • 400 г нежирного творога
  • 2 яйца
  • 1,5 ст. л. меда
  • 40 г изюма
Алеся
18957
Несмотря на то, что эта диетическая творожная запеканка готовится без муки и сахара - на вкус она получается совершенно замечательная, очень нежная, в меру сладковатая благодаря изюму и меду. Всем худеющим, отказывающимся от сахара и просто стремящимся к здоровому питанию - welcome!

Пошаговое описание рецепта

Творожная запеканка без муки и сахара - шаг 1
1

1. Манную крупу залить кипятком (лить тонкой струйкой и постоянно помешивать), перемешать и оставить на 15-20 минут.

Творожная запеканка без муки и сахара - шаг 2
2

2. Сливочное масло растопить и слегка остудить.

Творожная запеканка без муки и сахара - шаг 3
3

3. В глубокой миске смешать творог, масло, манку, мед и яйца, перемешать. Если творог зернистый или манка с комочками - пробить массу блендером до однородности.

Творожная запеканка без муки и сахара - шаг 4
4

4. Добавить изюм, перемешать.

Творожная запеканка без муки и сахара - шаг 5
5

5. Дно разъемной формы застелить пергаментом, стенки смазать маслом (если форма керамическая - смазать слегка маслом). Выложить творожную массу. Выпекать примерно 35-40 минут при 180 градусах.

Творожная запеканка без муки и сахара - шаг 6
6

6. Слегка остудить запеканку и подавать :)

Творожная запеканка без муки и сахара - шаг 7
7

7. Приятного аппетита!

Понравился рецепт? Скажите
А если хотите помочь проекту, поделитесь им с друзьями!
Комментарии к записи 2
  • Anastasiya_POV
    Anastasiya_POV 1

    очень вкусно мне очень понравилось и моим друзям

    • Алеся
      Алеся
      Автор
      18957

      Очень рада! ☺


Рекомендуем!
Вверх