Запеченная цветная капуста в сухарях

30 минут
4 порции
Запеченная цветная капуста в сухарях
  • Нам понадобится:
  • Цветная капуста - 1 шт. (1 кг)
  • Помидоры - 2 шт.
  • Оливковое масло - 1 ст.л
  • Вода - 1,5 л
  • Лимон - 1/2 шт.
  • Сухари панировочные - 3 ст.л
  • Кабачок - 1 шт.
  • Баклажан - 1 шт.
  • Листья салата - по желанию
  • Соль, черный молотый перец, специи - по вкусу

Полезное, постное, вегетарианское блюдо - запеченная цветная капуста в духовке с овощами. Такую капуста хвалят даже те, кто не любит. Обалденно вкусно, готовится просто и быстро. Уверен, что и вам рецепт обязательно понравится. Правильное питание.

Как приготовить запеченную цветную капусту в сухарях

Шаг 1
Запеченная цветная капуста в сухарях  - шаг 1
1

1. Отварить сперва цветную капусту в течении 5 минуты.

Шаг 2
Запеченная цветная капуста в сухарях  - шаг 2
2

2. Сделать заправку для овощей, смешав помидор, специи и масло.

Шаг 3
Запеченная цветная капуста в сухарях  - шаг 3
3

3. Выложить на противень все овощи и залить заправкой.

Шаг 4
Запеченная цветная капуста в сухарях  - шаг 4
4

4. Сверху посыпать сухариками.

Шаг 5
Запеченная цветная капуста в сухарях  - шаг 5
5

5. Запечь в духовке при 200 градусов 20 минут.

Рекомендую подавать на салатных листьях, очень вкусно.

Видеорецепт «Запеченная цветная капуста в сухарях »

Категория рецепта: Вторые блюда » Блюда из овощей
Лента комментариев

Пока никто не оставлял комментариев к этой записи.

Хотите оставить первый?


Вверх