- Нам понадобится:
- 800 грамм рыбы (у меня горбуша), очень вкусно с треской
- 6-8 помидор свежих (без кожуры) измельчить
- 50 грамм оливок (я не добавляла, муж не любит)
- 1 черешок сельдерея
- 1 небольшая морковь
- 1 крупная луковица
- 2 зубчика чеснока
- 2 лавровых листа
- 1 ст. ложка каперсов
- 1 ст.ложка изюма
- Мука, для панировки рыбы
- Оливковое масло для обжарки
- Черный перец
Сегодня решила порадовать своих домашних рыбкой под соусом. Так в Италии готовят треску. Это очень вкусно и необычно. Приготовить это блюдо очень просто и быстро.
Пошаговое описание рецепта
1. Изюм залить кипятком на 10 минут, затем откинуть на сито. Рыбу нарезать крупными кусками, обвалять каждый кусок в муке и обжарить в хорошо разогретом оливковом масле ( слоем около 0,5 см) на сильном огне до золотистой корочки, по 1 минуте с каждой стороны. Готовые куски выкладываем на бумажное полотенце, а затем в блюдо ( в котором планируете запекать в духовке)
2. Нарезать тонкой соломкой сельдерей, морковь, лук, чеснок измельчить. В масле, где жарилась рыба, на среднем огне обжарить овощи до мягкости, минут 5. Добавить лавровый лист, каперсы, оливки и изюм, готовить еще 5 минут. Выложить в сковороду помидоры, посолить и поперчить и готовить 10 минут.